Alla processer är cyklisk karaktär: dag - natt, vinter - sommar, omväxlande månens faser. Den mänskliga kroppen, som en byggsten i det allmänna systemet av universum, svarar lätt att repetitiva rytm och blev lydig. Korrekt duty utomhusspel med lugna sysselsättningar, sovtid och vakna bildande vanor.
 Slumpartat, anarkistiska rutin leder till trötthet bebis, irritabilitet. Caprice, överstimulering, aggression, svårigheter att somna och vakna, drömma defekt - allt detta gäng problem kan undvikas genom att arrangera en korrekt daglig rutin. Barnet, vars dag är reglerade och underordnade regler, börjar kroppen förbereder sig för förskotts stadierna av dagen: promenader, middag, sova. Dessa barn är organiserade, lättare att anpassa sig till dagis och skola.
 Dagordning för den ettåriga bebis
 Den viktigaste punkten som bestämmer den dagliga rutinen av barnet i år 1 är den tid som krävs i denna ålder för natten. Mode är justerad så att den genomsnittliga dagliga mängd sömn sjönk till 135-145 timmar, frekvensen av utfodring till 4-5 per dag. Mellanrum mellan bodrstvovanyyamy ökade till 35-45 timmar när två-tiden dagen dröm. Med hänsyn till dessa fysiologiska rytmer av sömn-vakenhet, skulle den ungefärliga dagliga rutinen år gammalt barn se ut så här:
 - 700-730 God morgon, baby, stiger. Vmyvayemosya, klänning, utföra justerat för ålder laddningselement.
 - 730-800 Breakfast.
 - 800-930 Själv spel, lektioner med sin mamma.
 - 930 - 1130 Första dag semester.
 - 1130 - 1200 Lunch.
 - 1200 - 1500 Walk, utomhusspel, lärdomar från sin mamma.
 - 1500 - 1630 Andra dagen semester.
 - 1630 - 1700 Lätt lunch.
 - 1700 - 2000 Att vara utomhus, spel, pedagogiska klasser.
 - 2000 - 2030 Middag.
 - 2030 - 2100 bad, sova.
 Dragen av utfodring ett barn på ett år
 Biologiska klockan och ordnad arbete av matsmältningssystemet hos barnet. Respekt dag distribuerar mat last enligt fysiologi barnet. Äta samtidigt stimulerar utsöndringen av magsaft och förbereda kroppen att smälta. Dotrymuvanyy kost barn på 1 år kommer att ge en god aptit och kommer inte att ha behov av att driva och att uppmana till middag alla sagofigurer.
 Meny bör beakta varierande fysiologiska aktiviteten hos magtarmkanalen vid olika tidpunkter på dagen. Frukost ska vara enkel men långtgående energi. Grundkaloribelastning motsvarar middagsmåltid: aktiv barns beteende bidrar till ett ökat flöde av näringsämnen. Till lunch och står för nästan hälften av alla näringsämnen som rekommenderas dagligen. Produkter som innehåller melatonin, ris, havre, majs, bananer, korn bra för middag. De bidrar inte till spänningen och underlätta processen för att somna.
 Organisation sömn år gammalt barn
 Övergången till en enda bebis sover successivt och på ett år - halvt han behövde mer vila två gånger dagligen. Om ett barn är ovillig att sova, be dem att bara ligga ner och koppla av med min mamma. Det skall observeras sekvensordningen. Svårigheten med ingåendet av de andra tupplurar, tung sömn på natten, signalerar en eventuell omstrukturering av engångs dröm. Prestationer krono gälla för barn. Det finns barn - "ugglor" är ivriga "lärkor". Ihållande önskan att införa barn dag schema, kan inställningar mamma leda till nycker och vredesutbrott. Noggrann övervakning av aktivitet och som barnet snabba åtgärder och acceptabel noggrannhet utbud av vakenhet.
 Vad gjorde våra mormödrar intuitivt - berättade tale, kyssas i näsan, kutaly filt, nu klarsynthet förklaras av psykologer: ritualerna. Ett litet barn vägrar att sova, eftersom sömnen innebär parting med sin mamma. Organisera bebis sover, det gör livet lättare för dig själv och ditt barn. Sekvensen upprepning av åtgärder som föregår sömnen, justerar lille mannen att förstå oföränderlighet världen, den obligatoriska närvaron där mamma stabilitet ordning. Simning på natten, lätt massage, en flaska eller ett glas mjölk, växt i en kruka, en vaggvisa sång, en favoritleksak, zadernutыe gardiner, inkluderar fantasy och forma sin arbetsordning slummer.
 Principerna för icke-spridningssystemet
 Detta är ett dynamiskt begrepp i relation till ett litet barn. Läge var annorlunda till ett och ett halvt år efter att det kommer att förändras.
 1. Gå till den nya rutinen bör ske stegvis, för att tredje året dröm bebis försöka göra kortare tills den inte försvinner behöver. Eller för en stund i tjänst två - och tre-tiden sova tills barnet kommer in i nya regimen.
 2. Ändra den dagliga rutinen är inte nödvändigt att contrive under sjuk av ett barn.
 3. Utnämningen av den nya regimen att övervaka beteende och hälsa hos barnet och göra en reträtt, efter behov.
 4 år gammalt barn med två-tiden drömmen ska äta efter sömn. Endast i övergången till en enda dröm, föregås han middag.
 Den avgörande roll i den dagliga rutinen av barnet tillhör min mamma. Samtidigt lyssna på individuella egenskaper barnets behov, men de regler som och träffa sina egna.