Statistik skickar årligen hemska siffror: idag ca 30% av barn och ungdomar i vårt land är överviktiga! Men även en del 20-30 år sedan var siffran 3 gånger mindre, och, mest intressant, enligt färska uppgifter, endast 5% av den totala massan är verkliga sjukdomar som orsakar bildandet av överflödigt fett.
Vad får vi? Det visar sig att de flesta av de vårdande föräldrar och farföräldrar helt enkelt förlora sina barn under sken som "något knubbig" barn - det är bra, det betyder att han är frisk och full av energi. Enligt deras uppfattning, kommer inget barn växa, dra när det är dags och förvandlas till en stilig pojke eller flicka.
Men sedan, tyvärr, experter hävdar att definiera "med ögat" att ditt barn är det första steg fetma utbildning, nästan overkligt. Och när det blir dags att "knubbig" baby ska bli en tunn pull up unga män, får du ett litet barn lider av komplex som varje dag gör precis som ökar i storlek.
Som ni vet, problemet med fetma drabbar inte bara de estetiska normer av tiden, dessa barn utvecklar hjärtsjukdom, ökar trycket på lederna och andra organ, vilket leder till deformation.
Och detta är bara början, sedan - hjärtattacker i 20 år, högt blodtryck, diabetes och andra allvarliga sjukdomar WHO. Jag minns på utveckling av molnsystem, missförstånd, inre känslor och depression? Förmodligen inte.
Om man tittar på sådana fruktansvärda konsekvenserna av fetma hos barn, är många föräldrar försöker hitta lösningar på problem, i själva verket, ju yngre barnet är, desto svårare att förklara för honom hur allvarligt problemet, för att bevisa att han behövde hjälp och behandling. Först och främst är det viktigt att förstå varför ditt barn utvecklas i rätt riktning, långt före sin naturliga storlek, och sedan genomföra fritids kamp.
De främsta orsakerna till problemet med barnfetma
Den första och viktigaste skälet som visas bokstavligen från de första blöjorna ditt barn, är det fel kost. Från de tidigaste dagarna av livet på din avkomma, läkaren ordinerar dig en diet, som du bör mata honom 6 gånger om dagen, och 1 gång per natt.
De flesta mammor följde denna rutin bara ibland, började barnet gråta, och omedelbart en ung mor ger honom bröstet eller flaska. Åh, undrar ungen tyst, så han var hungrig, så att göras i vardera av följande situationer.
Och vad som är mest beklagligt att få människor att förstå att barnet äter, inte så mycket ville, men eftersom han arbetar villkor sugande reflex. Som barnet, föräldrarna fortsätter i samma anda, inte särskilt bekymrad varför barnet fyllig, med tanke på att i den åldern - detta är normalt.
Det andra skälet är dålig kost och skadliga produkter. Det är ingen hemlighet att favoritglass, chips, sött vatten, snabbmat, sötsaker och andra "lycka" tar inget näringsvärde, vissa nackdelar. Men trots allt detta, många föräldrar är helt bekväm med passioner hans barn, och ibland ger dessa "godsaker" som ett tröstpris för gott uppförande eller betyg i skolan.
Det tredje skälet är ett dåligt exempel på hemmaplan. Du kommer aldrig att kunna hjälpa ditt barn gå ner i vikt om du inte ändrar sina hemma stiftelser. Alla barn mellan åldern ta lite exempel på hans närmaste familj - föräldrar, helt upprepa deras beteendemönster.
Och om huset används för att äta fet stekt kött, majonnäs sallader och mellanmål chips packa allt, ditt barn, även under de mest fruktansvärda rekommendationerna inte uppträda i en gryta och grönsallad.
Problemet med brist på rörelse, kommunikation och aktiv fritid sker också i problemet med att utveckla barnfetma. Tidigare barn som leker utomhus spel, promenader utomhus, sport färdigheter behärskar, nu detta inte krävs när en dator hemma med massor av spel och en TV med en massa tecknade serier.
Inte bara det, så ditt barn växer att vara antisocial, allt annat var han ingenstans att gå hela överskottsenergi som gärna fett deponeras i ditt barn.
Den sista fråga som också är en missuppfattning om hälsosam livsstil i unga generationen är alltför strikt förbud. När föräldrar börjar inse att problemet med barnfetma måste snarast ta itu med det enda alternativet, vad man ska göra och hur man ska vara, enligt deras uppfattning, helt förbjuda skadliga söt, och under straff av "dödsstraff" skicka ett barn till den första sportsektionen.
Skrämde baby och förstod inte vad som hände, började att motstå, att hitta sätt ändå göra sitt eget sätt, vilket leder till bildandet av större intra problem.
Hur kan man hantera problemet?
Först måste du komma ihåg att ditt barn är i varje fall inte skyldig i sin helhet, matas av sina föräldrar, och de lärde honom till undernäring, ohälsosam kost och livsstil. Och då, att hjälp var verkligt effektiva, måste ändra hela familjen.
Ofta är det i familjer där föräldrarna är också överviktiga, och det finns växande samma barn. Det första steget du behöver göra tillsammans med ditt barn är att besöka en barnläkare, som kommer att hänvisa dig till en pediatrisk nutritionist. Om ditt barn är mycket liten, kan du behöva komma till en barnpsykolog för att hjälpa ditt barn att förstå djupet av problemet utan den skadade barnets sinne och en positiv attityd.
Beroende på vilken nivå av fetma hos barn - 123 eller 4 - dietist kommer att tilldela den rätta dieten och rekommendera nödvändiga dagliga rutin.
Det är möjligt att om nivån på, säger, första, särskild kost och behöver inte hjälp övergripande rekonstruktionsplan mat och, naturligtvis, motion. Generellt kan ingen viktminskning processen sker utan sport, dessutom vill du förmodligen ditt barn efter viktnedgång var frisk och väl sammansatt, inte av slappa veck och "gelé" fat.
Och glöm inte vad du är - ett bra exempel för barnet, om du gör rätt kost, det tillsammans om du vill träna, försök att stödja ditt barn besöker med honom först träning, speciellt om han behöver det.