Vegetarianism - frågan är ganska komplex och tvetydig, tillsammans med ett stort antal argument "för" honom och inte färre argument "mot". Och om du respekterar dig själv att du har rätt att bestämma vad du äter, och att - nej, barnet bör definitivt ge bästa, nyttig och inte beröva den viktiga näringsämnen. Är det möjligt samtidigt höja deras barn som vegetarian?

 I de få vegetabilier vitaminer

 Till att börja, noterar vi att sammansättningen av animaliska produkter är oerhört viktigt vitamin B12 kan inte erhållas från vegetabiliska livsmedel. Denna viktiga vitamin som främjar normal blodbildning, bildandet av friska nervfibrer, intellektuell och mental utveckling av barnet. Den avvisande av kött, naturligtvis, påverka nivån på hjärnans aktivitet ditt barn och hastigheten på dess utveckling. En annan viktig vitamin i kött - riboflavin eller B2. Detta spårämne spelar en viktig roll i syntesen av kroppen och klyvning av proteiner, fetter och kolhydrater. Vid brist på vitamin B2 normal ämnesomsättning rubbas, bidrar till dess sårbarhet för många sjukdomar och infektioner. Dessutom är det kött innehåller tillräckligt med järn. Om ditt barn får tillräckligt mat med järn i cellerna kommer att utveckla syrebrist, eftersom det är detta ämne bidrar till att sprida helande syre till alla organ. Om ditt barn störd aptit, han snabbt trött, orolig sömn och växa långsammare än jämnåriga - mest troligt, är hans kropp järnbrist. Normalt är detta fenomen som observerats med sju månader gammal.

 Ange köttet i kosten

 Introducera kött (och fisk) i kosten för barnet behöver 7-8 månader från kyckling och kalkon. Börja undervisa ditt barn att äta här produkten gradvis, en tesked mild kötträtter. Om ditt barn vägrar att i huvudsak allt kött och äter bara välling och pyureshky - detta betyder inte att han var född "vegetarian av naturen." Detta beteende är lite gourmet, ofta indikerar förekomst av kolecystit, kronisk kolit eller pankreatit. Så glöm inte att människan av naturen är allätare. Vi är inte rovdjur och kan inte vara nöjda med bara en kött, men inte växtätare - vår kropp inte innebär arbete på endast en vegetabilier.