Nyttiga tips och råd för föräldrar om barns utvecklingoch
Bildning och kroppsrörelser
Titta på barn i förskoleåldern kamrater, märker vi att skillnaderna mellan dem i beteende och i fysiska parametrar: tillväxt och delning. Vissa barn är betydligt högre eller lägre än sina jämnåriga, andra mycket fyllig, övervikt eller omvänt, för tunt. Vissa föräldrar skrivs dessa skillnader av ärftlighet - "vi är alla i familjen." Sådana överväganden hindrar ofta vuxna med uppmärksamhet för att behandla för hög eller mycket låg, vilket visar avvikelser i fysisk utveckling.
För att avgöra om ålder och vikt tillväxttal förskolebarn barn mellan 3 och 7 år gamla kan använda beräkningsformeln. Från och med tredje levnadsåret barnet vikten ökar med ca 2 kg per år. Vid 7 års ålder vikt baby fördubblas jämfört med dess vikt i första levnadsåret.
Formeln för beräkning av massan av barnet:
A + kg (£ 2 • B)
där A - vikten av barnet vid ett år,
2 kg - genomsnittlig viktökning per år, - att barnets ålder vid tillfället.
Upp till 3 år gammalt barn tillväxt är i genomsnitt 90-92 cm. Ytterligare ökning av den årliga tillväxten på cirka 5 cm.
Formeln för beräkning av tillväxten av barnet:
D + inches (5 cm • E)
där D - barnet växer till 1 år
5 cm - genomsnittlig ökning med tillväxt barn per år, E - ålder barnet just nu.
I fallet med höjd inte följs och vikten på ditt barn dessa indikatorer bör rådgöra med baby läkare - specialister - barnläkare, endokrinolog.
Intressant, ger barnet i tillväxten inte är enhetlig och hackig. Fysiologer isolerade i denna process stadiet "pull" och hur långt "avrundning".
Den första perioden av "pull" - det första levnadsåret. Avgiften kommer att öka till upp till 25 cm.
Den första perioden av "avrundning" - 1 till 3 år. Tillväxttakten avtar.
Den andra perioden av "pull" - 5-7 år. Ersättning - 7-10 cm.
Den andra perioden av "avrundning" - 7-10 år, avtagande tillväxt.
Tredje perioden "pull" - 11-12 till 15-16 år. Avgiften kommer att vara annorlunda, beroende på ärftlighet och kön. Dessutom ökar andelen fysiska utveckling.
Den totala tillväxten hos kvinnor avbrytas förrän 18-22 år, män - 20-25 år.
På grund av bristande kunskap om de fysiska egenskaperna hos föräldrarna ofta inte förstår hur man relaterar ändra utseendet på barn med sina inre känslor. För föräldrar erbjuder vi följande tips och råd.
Först, oroa dig inte om det faktum att barnet har förlorat eller slutat att växa. Jämför dina observationer med ovannämnda perioderna "pull" och "avrundning" och lugn. Din erfarenhet kan utså tvivel i själen av barnet i deras fysiska användbarhet.
För det andra, var försiktig och tålmodig på barnet under perioder av tillväxt. Under dessa perioder blir det obekväma vinklar påverkar möbler, föremål, kasta allt på golvet, skadade, och så vidare. D. Det faktum att barnet bara att vänja sig deras nya tillväxt, inte bara jämför sina ansträngningar med vissa åtgärder. Hans känsla är förståeligt, om du föreställa dig själv i de nya högklackade skor.
Tredje, om ett barn under sina kamrater under "pull" kan ytterligare stimulera tillväxten av barnet och lägga extra 3-5 inches till att programmeras av gener. Vetenskapligt bevisat att HGH stimulerar bildningen av protein livsmedel, och hämmar glukos. Därför bör ditt barns dagliga kost närvara ost, magert kött, ägg och godis han endast skall få på helgdagar. Även tillväxteffekten av vitamin A (morötter, fisk, lever, färska örter), B (smör, mjölk, ägg, nötter, rågbröd), kalcium (mjölkprodukter) och fosfor (fisk). Låt barnmat och vitaminer som främjar tillväxten (naturligtvis, om han inte är allergisk), uppmanar honom att hänga på baren eller ribbstol. Hög tillväxt är viktig inte bara för vissa sporter, han gjorde betydande för pojkar, framtida makar.
Tänk på att barnet utvecklar rörelsen från 3 till 7 år.
Upp till 3 år, kan han gå en rak linje, hoppa över föremål med båda fötterna. Upp till 4 år gammalt barn kan redan hoppa på ett ben, kan fånga bollen med två händer. Under 5-6 år barn Lager stärkts, han självsäkert håller balansen kan gå utan blanda fötter. Förresten, hasande - en anledning att besöka specialist (fotvårdsspecialist, neurolog), som handlar om rörelseapparaten.
Förskolebarn 6-7 år tufft det är igång "flyga", men ändå gå och springa, han kan bara på nära håll. Barn fångar säkert bollen med båda händerna, siktar kan kasta den med en hand. Detta innebär att med användning av ögat kan han jämföra styrkan och riktningen av deras rörelser. Nivån på rörlighet ger många barn är 5-6 år att utveckla cykeln, skridskoåkning och skidåkning. Barn lär sig lätt att simma, dansa, göra gymnastik.
Ta barnet eller att klasserna ska ges till regimen för dagen. Promenader, sysselsättning, rekreation - allt detta måste ske vid vissa tidpunkter. Av särskild betydelse är dag och natt sömn. Under 5-7 år bör den totala varaktigheten av sömn vara 12 timmar: 10-11 timmar på natten och 1, 5 - 2, 5 timmar på eftermiddagen. Sömnig barn är stygg, kan inte koncentrera i klassen och inte få tillfredsställelse från dem.
Tips för föräldrar
• Övervaka viktökning och tillväxt av barnet med hjälp rostomira och vikter. Förvara dessa inställningar besvaras åldersindikatorer.
• Var uppmärksam på agilityrörelser förskolebarn kurs, förmågan att hoppa, springa, fånga bollen.
• Under 5-6 år kan du lära ett barn att simma, cykla, åka skridskor, skidor.
• Dessa specialister som barns tränare, barnläkare, kan psykologen ge dig råd om barnets beredskap för allvarliga systematiska sport och sällskapsdans, gymnastik, har en betydande inverkan på barnets kropp och själ.
• Ta hand om barnets fysiska utveckling: zakalyvayte, organisera stabil daglig rutin, gör hälsosamt ätande. Detta stärker immunförsvaret och gör att du kan hantera stress.
• Nervsystemet är fortfarande svag barn, han snabbt trött. Sömn åter inte bara fysisk styrka utan också förbättrar känslomässiga tillstånd, ger gott humör.