Plus att det alltid kommer att vara en stabil ekonomisk situation, och viktigast, en tydlig förståelse och en önskan att få barn. B minus, naturligtvis, är hälsa och en stor åldersskillnad med barnet. Det finns inga rådgivare, gör alla deras val. Var inte rädd, ozbroytesya deras erfarenhet och visdom. Slutligen läste litteraturen. Och du inser att den moderna medicinen på detta område fungerar ibland underverk. Men det finns vissa funktioner i graviditet och förlossning efter trettio.
Ofta kvinnor som väljer att skaffa barn efter 30 år, som kallas "gamla rodyaschymy." Detta uttryck bör inte förolämpa mamman, knappt ett antal specifika problem. Kvinnor som blir gravida igen, mycket lättare att överföra upprepade förlossning. Men de som föder för första gången, för att förbereda sig för vissa risker och utmaningar, men det är allt på grund av lycka, är det inte?
Vilka risker för den blivande modern?
- Hotet om missfall är en av de viktigaste komplikationer, ju längre du tar bort befruktning, desto större är sannolikheten för spontan abort, eftersom livmodern blir svårt att hålla ett befruktat ägg.
- Den sena TOXEMI (preeklampsi) uppträder i andra trimestern, och om de lämnas obehandlade kan leda till döden. Den har sina egna särdrag: förekomsten av protein i urinen, ödem, högt blodtryck.
- På grund av förlusten av elasticitet med åldern förlossningskanalen är extremt svaga arbeten, och som ett resultat - en c-avsnitt.
- Men det värsta är att det finns en stor risk att få ett barn med Downs syndrom.
Men var inte rädd. Bara vara noggrannare förbereda för graviditet.
Först av allt - emotionell förberedelse. Det viktigaste är inte att bli nervös. Kom ihåg, när du har arg eller zasmuchuyetesya, är din kropp genomgår stora hormonella förändringar. Och inte bara du, utan även din droppe blod. Detta skulle kunna utlösa en kränkning av bildning och kardiovaskulär embryo.
Lugna ner, förlåt, även höja min röst, men inte hålla allt i sig, inte provocera sig till stress. Hormonet kortison - frigörs under stress kan orsaka tidig förlossning.
Fysisk träning är så mycket viktigt eftersom med åldern finns det fysiologiska förändringar (elastiska fibrerna blir tät och inte följsam). Att födas barn genom insatser av pressen och den generiska åtgärden livmodern avslöjar bäckenbotten.
Därför, för att stärka bör krävas musklerna i främre bukväggen och bäckenbotten. Simning, gymnastik på fitball, vatten aerobics, yoga kommer inte bara förbereda fysiskt, utan också harmonisera den allmänna hälsan. Glöm bara inte att motion normaliserar vikten och påskynda ämnesomsättningen i kroppen av den blivande modern.
Vissa undersökning
Först av allt måste du bota inflammation i könsorganen. Sedan början av graviditeten, är behandlingen inte är möjligt på grund av den negativa påverkan på barnet. Besöker tandläkaren kommer att förhindra uppkomsten av foci av infektion i munnen.
TB är en kontraindikation för graviditet och det faktum att i vårt land denna sjukdom är mycket vanligt, så det måste gå igenom röntgen.
Kom ihåg att när du är gravid, kommer möjligheten till fullständig behandling vara. Ett mycket litet antal mediciner kan användas när du är i position, och den andra leder till en risk för fosterutveckling.
Och, kanske viktigast - är att lyssna och inte ignorera inrådan av en läkare. Kvinnan i den position, speciellt om det trettio nödvändighet måste gå igenom alla stadier utan undantag perinatal screening.
Perinatal screening - en uppsättning diagnostiska test som kan upptäcka missbildningar. Ultraljudsscreening utförs minst tre gånger.
Stages screening:
Om ultraljudet visade sätesbjudning, hyper - eller hypotension, sedan senare i bättre gå att bevara för dig att ständigt bevakad läkare sjukhus.
Den viktigaste reglerna näring för gravida kvinnor
När graviditeten är mest hand om sig själva, är mycket mer uppmärksamhet åt kvaliteten på maten.
Kanske den mest favorit dryck gravida kvinnor - grönt te eftersom det innehåller mycket näringsämnen. Men kaffet är att vägra, men om du inte kan göra detta, sedan minska sin användning till två hundra milligram per dag. Grönsaker, frukt och färska juicer - är grunden för kvinnor i bestämmelsen mat. Kom ihåg spannmål, de är mycket viktiga i denna period av livet.
Mjölk och mejeriprodukter, särskilt ost, bör göra det mesta av maten. Först av allt de är en källa till kalcium, som är byggstenar i ben frukt, hans naglar och tänder.
I kosten bör innehålla fiskarna i havet, som är rik på nyttiga mineraler, spårämnen och fosfor. Kött i sin tur bör endast vara ett komplement till kosten, inte dess fundament. Mest användbar olja för gravida kvinnor - Olive.
Strängt humör att uteslutas från kosten stekt, kryddig, rökt mat, läsk, chips, kex och mest grundläggande - alkohol.
Det är viktigt att förstå att allt du äter, göra och uppleva under graviditeten kommer säkert att påverka det ofödda barnet.
Under åren har fler och fler familjer väljer att föda efter 30 år. Detta är inget problem, bara hålla en hälsosam livsstil och engagerade inom idrotten. Och du är säker på att höra sin vädjan om en efterlängtad "Mamma." Ha tålamod, i en kärleksfull och hälsosam mamma alltid växa friska och glada barn. Och du är alla åldrar kommer att vara den bästa i världen.