Så börja härdning bäst rakt in i sjukhuset. Detta betyder inte att hälla vatten eller ens svalka nog att ta nyfödda så kallade "air" bath ", det vill säga när det sker en förändring blöjor, inte täcker det Xu samma ögonblick, och ge några minuter att prata och ben viftar handtag.
 Senare, efter utskrivning hem, måste fortsätta dessa enkla förfaranden, gradvis öka tiden utan blöjor. Det är viktigt under de första månaderna i livet inte överhettas, är värmen inte är för barn som ett spädbarn immunförsvar ännu inte bildas, från överdriven överhettning av kroppen immunitet dör.
 Främjar också sund utveckling av barnets dagliga massage - strök i en cirkelrörelse kalv pennor, baby fötter. Massage bör ta varma händer för att inte skrämma barnet röra kalla händer. Ditt barn växer och förändras varje dag med honom har förändrats och härdning metoder.
 Vid åring kan börja torka en våt handduk, om ett barn är utsatt för förkylningar. Bästa starten på sommaren, belastningen på spirande kropp var jämnare. Du måste först börja med en enkel avtorkning barnets kropp våt, i varje fall inte kall handduk successivt vmochayuchy handduk i kallare vatten.
 Efter två eller tre månaders träning kan börja alternera snyltar med dusch, eftersom vattentemperatur på 35 grader och gradvis minska till den lägsta som tål ditt barn. Då ska du försiktigt gnugga kroppen med en handduk.
 Lyssna på barnet om han gråter, känner glädje av sådana arrangemang, bör det inte vara tvungen att genomföra klasser. I så fall kan du ersätta hälla kall dusch annan metod: fyll badkaret med vatten temperaturen 30-32 grader, måste barnet gå på toaletten fylld med några minuter. Gradvis stanna i vattnet bör ökas, och vattentemperaturen, dock reduceras.
 Alla ovanstående förfaranden är mycket effektiva när de är korrekt närma sig och metoder för härdning barn som presenteras ovan, är också mycket enkel i utförandet och inte kräver en stor investering i tid, pengar och nerver som kunde användas om barnet är ofta sjuk.
 De flesta går i den friska luften, gå till fots med barnet, och om vybyrayetesya staden, sedan gå barfota själva, ger därmed ett exempel för ditt barn. Av goda skäl att säga hälsan pengar kan inte köpa!