Hur fungerar puberteten flickor
Information för flickor. Användbara tips och tricks för flickor
Det finns inget mystiskt flickans själ. Du håller med om det? Men din kropp är fylld med minst mysterier. Det råder ingen tvekan om. Du har tid att kontrollera detta? Om inte, vad är fortfarande att komma. Låt oss tala om den mystiska puberteten. Och att förändringar i kroppen är det.
Pubertet Girls
Tyvärr eller lyckligtvis, ingen kommer att säga till dig exakt hur lång tid det tar att puberteten kroppen. Det finns inget datum i kalendern! I genomsnitt börjar processen från 8-9 år och slutar i 17-18 år. Och varför behöver du det? Livet var så coolt: det finns inga finnar, packningar och oroligheter. Puberteten - är att förbereda den kvinnliga kroppen till möjligheten att fullt sexualliv och moderskap. Tja, berätta att flickan drömmer inte någonsin bli mamma?
Ljusa tecken på pubertet:
• Leap tillväxt. "Dylda", "pole", "husky", "telegraf pole" - sådana "komplimanger" kan ibland höras i sitt tal när tsilyshsya i basket. Ingenting kommer att tala. Enkelhet flickor i din ålder, bland annat vetenskapligt förklara. Bara dina ben växer ojämnt och i olika hastigheter. De snabbast växande skalle, fötter, armar och ben. Långsammare - torso. Så gå långa armar, ben, avlånga ansikte. Men med tiden denna disproportion försvinner och du peretvoryshsya en riktig Swan Princess.
• Sekundära sexuella egenskaper. Tills ca 10-11 år, de flesta Flickor utställning på hår under armarna och skrevet. Dessutom finns det mer hår på armar och ben. Ben i bäckenet expanderar, ökar bröstet, det finns menstruation (prata om det i detalj).
• Viktökning. Många flickor skrämma viktökning med början av puberteten. Denna idé om Moder Natur: som en kvinna - en sjuksköterska och väktare av barnen. I pojkar vikten fäst med den snabba tillväxten av ben och muskler, och vi har - på grund av ansamling av fett.
Vad är accelerationen?
Kanske fantastiska hjältar var också accelererar. De har utvecklats som ni, med en snabbare takt, "med stormsteg". Till exempel, tonåringar dagens genomsnitt 3-5 cm högre än sina jämnåriga i 30 år av 20-talet. Varför är de så snabbt växa? Idag på denna fråga är att skrapa sina huvuden, forskare, läkare, lärare och psykologer. Men fler föräldrar. Är det ett skämt? Idag köpte nya jeans hans dvala, och i morgon är de små. Precis katastrof! Garderob måste uppdatera varje månad. Du, naturligtvis, att faktiskt obeskrivligt glad. Du kan inte säga om föräldrarna. Vad som fortfarande förklaras av en snabb tillväxt av dagens ungdom? Det finns flera anledningar: förbättrade villkor för hälsovård, rekreation, mat, livet. Men den främsta anledningen för snabba intellektuella utveckling - ett informationsflöde som träffar unga huvud. Det finns nackdelar i acceleration, är inre organ inte alltid hållit jämna steg med tillväxten av ben och hud. Särskilt i denna tid av stor stress på hjärtat.
På den viktigaste delen av kroppen.
Vad tycker du är den viktigaste delen av din kropp? Fötter? Wings? Tail? Kanske. Flickor utgör en hel del dolda reserver. Men huvudet på hans axlar fortfarande viktigt. Här kommer berget framtidsplaner, bitter och ljuva minnen. Men hjärnan producerar inte bara tanke, men också mycket mer. Han - ledaren av de fysiologiska och kemiska processer i kroppen. Tiden har kommit, och din hjärna gav kommandot: "Kära hormonet östrogen, det är dags att du gjorde! "Det här är det kvinnliga könshormonet och hjälper till att forma din kropp.
Varför rörelser är klumpiga?
Detta beror på det faktum att dina ben växer snabbare muskler. I sin tur, gör nerverna inte tid för muskelutveckling. Detta leder till en kedja neskoordynyrovannыm rörelse.
Bröst
Bröst flesta tjejer - ämnet inte bara stolthet och nyfikenhet, men allvarlig orsak till skam. När pinsamt att titta på sig själva, en ny, utskjutande bulor i spegeln. Även om du försöker byustyk äldre syster eller mor, storlek 2-3 mer, även ingenting.
Den största frågan är stör dig, andra ser dig. Hur upplever du? Särskilt pojkar. Du vet, det är lättare att bara säga "kasta ut ur mitt huvud." Det är lätt att säga "lätt". Först måste du lite tid att vänja sig att en (mycket intim!) En del av din kropp började öka i volym. För det andra, du behöver hjälp. Försök att lära sig så mycket tillförlitlig information om tillväxt och utveckling av kvinnobröst. Detta kommer att hjälpa dig att få självförtroende. Whispering med sina vänner tillräckligt. Läsa litteratur, rådgivning av läkare prata hjärta till hjärta med min mamma belysa din rädsla och tvivel.
Hur och när det börjar växa bröst i flickor?
• Fas utveckling av bröst i läkemedel som heter slagord telarhe. Det börjar i genomsnitt tio år. Även om det finns fall av tidig bröstutveckling (7-8 år). Det beror på den genetiska arv. Fråga hur du utvecklar bröst på din mamma och mormor, som hon snart började de växa? Det är möjligt att dina bröst kommer att utvecklas i samma scenario, men inte nödvändigtvis. Bröstutveckling beror också på klimatet (t.ex. yuzhanky växa snabbare), principerna om kost, metod och förutsättningar. Och i allmänhet - är en individuell process.
• Du kan känna obehag i bröstet. Med tiden kommer detta att passera. Låt dig inte rädd studsiga boll i bröstvårtan, vilket kan söka de inledande faserna av tillväxt. Det börjar med utvecklingen av bröstet till bröstvårtan och vårtgården (mörka cirkeln peripapillary), varefter hon växer brösten.
• Bli inte förvånad om ett bröst du kommer att växa snabbare än resten. Senare andel align. Även om de flesta kvinnor lite mer än andra bröstet. Men det är nästan omärklig.
Hur man väljer en behå
Varför en behå? Inte bara skönhet och möjligheter att övertyga andra att du är en vuxen. " Dess direkt funktion - att stödja bröstcancer. Om du känner obehag under träning, idrott klasser (bröst "studsar" och värk), är det dags att titta in tonåring underkläder butik. Inte för att bli förvirrad, ta med min mor. Välj enligt BH-storlek, med tanke på volymen av bröstet och kupstorlek. De mest populära bland flickor - nulivka (eller europeiska klassificeringen "A"), kan du inte bära åtsittande behå med frön i koppar och sidor.
• Kistan har flera stadier av tillväxt. De är anpassade för varje flicka. Tills ca 16-18 år bröstet är den näst sista fasen av tillväxt. Och sista fasen inställd efter födseln.
Stora och små. Vanligt bröstet antingen i form eller omfattning inte hända! Ta detta som ett axiom i geometri. På tro. Idag var det en ohälsosam mode för stora bröst. Det är bara mode stereotyp, vilket är lika många flickor och kvinnor. Du behöver inte göra något med hennes bröst, gnuggade mirakelkrämer, göra speciella övningar, sitta på en diet. På plastikkirurgi i allmänhet tyst. Några flickor snarare blyga stora bröst och försöker dölja och gömma den: promenader, bockning, slokande axlar och huvud. Bär ditt bröst med värdighet och tacksamhet. När allt är inga fula saker! Men människors åsikter "rätt" och "fel", "bra" och "dåliga".