Frön - en produkt som inte lossnar. Klicka på en, är det omöjligt att sluta! Och med varje frö Jag vill ha mer och mer! Jag lovar att detta blir den sista handfull dag, suddig, när hon börjar ta slut. Och så till den sista fröet i paketet tills det kommer att vara helt uppätna. Stora frön fans vet att det är mycket billigare att köpa rå delikatess och "vikten". Och de flesta av dem förbereder frön i en kastrull och vet inte ens om att rosta fröer i mikron är också möjligt!
 Trial and error
Eftersom mikrovågor är olika, och därför effektnivån också, den första undersöka upplevelsen av beredskapsfrön utförda experimentell metod. De rostning i mikron skiljer sig från den konventionella metod som pan frön måste ständigt röra, och mikrovågsugn för att göra det om en gång i minuten. Att steka fröna i mikron, måste du:
Häll solrosfrön i ett durkslag och skölj;
ge vatten att rinna driven;
förbereda för mikrovågsugn kärl och göra det frön;
sätta skålen i ugnen på högsta effekt i 1 minut;
efter att fröna ska blanda fukten avdunsta;
åter sätta dem i mikrovågsugn samtidigt, så ska du prova att utsäde tillgänglighet.
Om fröna inte är redo, de återigen behöver för att sätta i mikrovågsugn. Så bra gjort. I genomsnitt rosta fröer på detta sättet är 3 till 5 minuter. Så snart den tid som spenderas på att rosta fröer, definierades i framtiden kan de vara kvar i mikron i 3-4 minuter, rör och koka ytterligare 1 minut.
Men det kommer att steka frön i mikrovågsugn i stora bitar, eller för liten. I det första fallet förblir de råa, och den andra - pryhoryat eller kan till och med börja brinna. Det optimala antalet frön - 300 gram istället heatproof skålen kan användas för bakplåtspapper.
 Frön "lata"
Denna metod är för alla som älskar att utsäde, men gillar inte att rengöra dem. Det är nog att köpa redan skalade råa frön och koka dem:
Strö frön i en glasskål och placera på ett pergament;
lägga den i mikrovågsugnen och koka på full effekt i 3-5 minuter;
varje minut eller halvöppen dörr mikrovågsugn och rör fröna.
Behandlade frön posmazheni i mikrovågsugn, smaka lite annorlunda från frön skalet framställs på samma sätt.
 Saltig frön i mikrovågsugn
Saltade solrosfrön - alla dina favoritgodsaker, som inte bara kan laga mat i pannan, men i mikrovågsugn:
Skölj och torka fröna;
översätta dem till en bred glasskål;
strö dem lätt med vegetabilisk olja och blanda;
strö fint salt frö;
Sätt en maträtt av frön i mikrovågsugn;
stek dem i makt mellan den högsta och genomsnittet under omrörning.
Ta ett frö och prova på beredskap. När fröna är klara, ta bort dem omedelbart från mikrovågsugn och ge dem lite tid "att komma." Ta dem med mikrovågor för 15 minuter så de kommer ut mycket godare.
Frön bör häll i en skål jämnt lager, inte bitter. Så de prosmazhatsya jämnt, och kommer inte vara sådana att de brände någonstans, och någonstans var rå.
Även matlagning kan inte lämna mikrovågsugn utan uppsikt. Och glöm inte att ibland röra fröna, eller frön steka första gången i mikrovågsugn fungerar inte, och har att spendera dyrbar tid på att rensa mikrovågsugnar och ventilation av rum.