Nervös tic - en ganska vanlig mänsklig reaktion på stress. Oftast förekommer i små barn. Generellt kallas nerv teak korthet muskelsammandragningar som samma person inte kan kontrollera. När kroppen är spänd, och han är i vila, verkar nervös fästing ofta. Om en person vid denna tid för att avleda samtalet eller vissa åtgärder som nervösa fästingen försvinner. Bli av nervös tic snäpp om den orsakas av stress, snarare än att lida en allvarlig sjukdom. Vi måste försöka att undvika stress, njuta av livet mer och mindre nervös.
 Sätt att hjälpa bli av med nervös tic
Den person som är benägen att en nervös tic, måste du omge den omsorg och uppmärksamhet, som en nervös tic lätt kan tjäna i en familj där varje dag finns skandaler. Om december började växa fram vid hög belastning drift en signal om att vi bör organisera en ordentlig vila, sporta (simning är bäst), ofta gå i den friska luften. TEC hjälper bota och läkemedel som innehåller kalcium.
Ibland DEC på dessa resultat när en stam. Du kan sedan råda folk att göra övningar som lindrar muskelspänningar ansikte. Du måste sitta i det fria läget, blunda, slappna av musklerna i ansiktet och käkarna, tänka mig att alla ansiktsmusklerna som det sprider sig över ansiktet. Detta kan upprepas olika formler ilska management.
Om det visar sig att inte bli av med nervösa tic ögon snabbt, kan du försöka kalla kompresser (lägga en handduk indränkt i vatten) eller varm honung lotion (laga en matsked honung i två koppar vatten). Det rekommenderas att applicera ögon tepåsar eller bomullsrondeller indränkt i kamomill extrakt.
I kosten en person som lider av en nervös teak, bör råda livsmedel som innehåller magnesium. Detta är nötter, körsbär, körsbär, jordgubbar, kli spannmål, röd fisk. Det är användbart att göra en tinktur av valeriana och hjärtstilla.
Dricka kaffe och starkt te är bättre att begränsa eller utesluta. Som att sitta framför datorn och tv.