Hur man lär sig att dansa Tecktonik hem?
 Under de senaste åren mer och mer populära bland moderna ungdomar vinner dansstil Tecktonik (electrodance). Tecktonik dansstil är en mix. Grunden för stil flyttar upp hip-hop, techno, lokkynha, poppynha. Ungdoms Tecktonik dansar överallt: på gatorna, på klubbar, på universitet, i hemmet. Ungdomar passionerade om moderna trender, når i sin utforskning större och större resultat. Om du vill veta tektonik, finns det två sätt: att lära sig hemma eller besöka en speciell dansstudio. Dock är det senare alternativet ganska dyrt, inte alltid lämpar sig för unga människor, ofta tills den nådde en stabil inkomstnivå (t.ex. studenter). Lär dig dansa Tecktonik hem är möjlig. Du måste förbereda och utföra ett antal enkla regler.
 Vad krävs för anställning tektonik hus.
  1.  Mirror. I rummet där du kommer att tillbringa din träning hemma bör installeras spegel. Det är bättre att det var några speglar installerade i olika projektioner. Så, gör danssteg, kan du justera dem med sin spegelbild. Du kommer att vara mer synliga engagerade fel och utelämnanden rörelser från olika vinklar. Det är bättre att du fullt ut återspeglas i spegeln.
     Mat. För enkelhetens skull är det nödvändigt att sätta på golvmattan. Det kommer också att bidra till att undvika krav från dina grannar, hindrar du dem i deras studier. Bättre sätta ett par mattor, gummerad möjligt.
     Utbildnings videor. Idag presen Internet en mängd olika pedagogiska video stil tektonik. Du kan hitta online tecktonik lektioner med hjälp av professionell rådgivning från specialiserade forum. Du kan också köpa instruktionsvideo. För nybörjare är lämpliga "base rate" tektonik.
     Musik. Du kan inte lära sig dansa Tecktonik utan vid sidan de goda spår. Du måste välja två eller tre kvalitetslåtar. Nästa du behöver för att lära dig att skilja musiken rytmsektionen. Du kan lyssna på en mängd olika låtar, försöker identifiera sig med hennes rytm. Du kan klappa eller knacka fötterna. När du kan omedelbart markerar någon rytm i samklang, då kan du börja studera tektonik.
     Desire. Fri tid. Gör tektonik kräver inte bara enastående fysisk ansträngning, men uppmärksamhet och tid. För att lära sig dansa ens grundläggande rörelser tektonik, för att tillbringa många timmar hemma träning. Det viktigaste - att bestämma dig om du Hoti hantera denna dans? Om så är fallet bör frågan tas på allvar. Betala övning för flera timmar om dagen, och en månad senare kommer du att uppnå vissa resultat.
     Den inledande utbildningen.
     Innan man börjar på kursen, är det nödvändigt för två till tre veckor för att träna din kropp. Grundläggande färdigheter i klass tektonik är samordning och flexibilitet. Potrenuyte alla dessa kvaliteter med enkla övningar.
    1.  Motion samordning. Stå på mitten av rummet, bredd fötterna axel isär. Ta bort alla ömtåliga och ömtåliga föremål. Ta i varje hand ett äpple, apelsin eller tennisboll. Späd hand i hand och blunda. Försök att koncentrera sig helt. Föreställ dig att du är absolut kontroll över din kropp, känner hans fingrar till tips. Kasta din valda ämnet eller frukt i luften och försöka fånga den. Upprepa försök varje dag tills du når positiva resultat.
       Övningar för flexibilitet. Du kan utföra någon kurs som utvecklar flexibilitet, vilket hitta på nätet. De grundläggande rörelserna är:
       luta framåt utan att böja knäna, prova dina händer rör vid golvet;
       luta tillbaka, försök att röra golvet med händerna. Med tiden, från en stående position gör bryggan och återgå till upprätt läge utan att använda sina händer;
       lutar åt sidan;
       cirkulära rörelser av huvudet;
       varma fötter, händer.
       Grundläggande rörelser i armar och ben i tektonik.
       När du visar en kurs tektonik, kommer du se att tränaren visar alla övningar långsamt. Börja med att upprepa en lärare. Styr varje rörelse med hjälp av en spegel. Då coachen kommer att utföra snabbare rörelser, föra den till önskad nivå och bilda relationer. Försök att komma ihåg kommunikationer, upprepa det flera gånger. Nästa dag, eftersom klasserna börjar med repetition studerat kommunikation. Först sedan fortsätta att utforska nya rörelser.
       Grundläggande rörelserna ben i tektonik.
       Den huvudsakliga rörelser fot i tektonik är mahi häl och tå. Den viktigaste punkten i förslaget är tydlighet fötter varje rörelse. Göra max tå, flyttar hela kroppsvikten på hälen. Sock gör en skarp högeranfall om rörelsen går på höger fot och vänster om rörelsen är med vänster fot. Göra max häl, måste du pryvstat till tå, så att hälen är kvar åt sidan.
       Försök inte att upprepa alla rörelser noggrant av läraren. Improvisera, utföra alla rörelser noggrant och tydligt. Du kan bara kasta bara häl tå. Det viktigaste - att lära sig att känna rytmen i musiken.
       Grundläggande handrörelser i tektonik.
       Vid genomförandet av rörelser armar tonvikt bör läggas på hastighet. Börja med enkla rörelser, successivt öka hastigheten på utförandet. Peremishayutsya händerna sakta upp och ner. Händerna är en ovanför den andra. Händer gör en cirkelrörelse så att borsten inte stött på. Med en sådan enkel rörelse kan du improvisera. Twist armarna ovanför huvudet, och andra. Grundläggande rörelser upprepas i många danskombinationer. Gradvis ökande takt, att kombinera handrörelser med rörelser benen, kommer du att uppnå positiva resultat från träningen.
       Att få tektonik lärande hemma, bör du komma ihåg några regler. Först måste du förbereda en plats för träning. För det andra måste du plocka upp musiklektioner och video kurs. Utbildnings video bör välja, med hjälp av rådgivning för yrkesverksamma, som novis först vara svårt att bemästra komplicerade relationer. Tredje, lära sig att identifiera rytmsektionen till någon melodi. Så du kommer lätt lära rörelsen. Fjärde, börja med det enklaste. Upprepa studerade kommunikation varje dag. Inte börja utforska nya rörelser utan att uppnå tydlighet i prestanda innan rozucheni.
       Ett par månaders träning kommer du definitivt uppnå positiva resultat. Men om du vill delta i tektonik på en högre nivå, bör du anmäla dig till en dansstudio. Professionella dansare kommer att ställa dig på din huvudsakliga misstag justera dina rörelser. Det viktigaste - att vara villig att lära sig dansa Tecktonik!  




Яндекс.Метрика