Energisk och spännande dans lezginka - är en lek som simulerar konkurrensen mellan pojkarna. Det kräver män av god fysisk kondition, styrka och uthållighet, och av flickor (ja, de också dansa lezginka, även om rörelserna ställa dem helt annorlunda) - nåd och jämnhet rörlighet. Alla som någonsin har sett en föreställning lezginka energiska, starka och smarta killar alltid drömma att imponera dem omkring sin egen prestation.
Historien om denna dans går tillbaka till hedniska kulter och ritualer, som en av sina huvudelement är bilden av en örn (det är helt uppenbart när dansarna stiger stolt på tårna och räta armar och vingar). Det är nödvändigt att komma ihåg dem som vill lära sig dansa lezginka.
När lezginka martial ritual dans som utförs av män och att höja militära anda. Och denna dans får träffa pojken och flickan (strikta regler som förbjuder kaukasiska flickor går ut). I bröllop flickor utförde även denna dans, och när den unga skönheten på väg att lämna, en ung man i dans genom olika rörelser och PA perehorodzhuvav hennes väg. Detta inte på något sätt råkar röra den - i gamla dagar i fjällen stränga lagar för sådan frihet kan till och med döda pojken.
Magomed nu - det är otroligt underhållande dans, en symbol för lycka och kärlek, och för en ung person att visa sin styrka och smidighet.
De flesta invånarna i Kaukasus frågan "hur man lär sig dansa lezginka? "Generellt inte inträffar - rörelserna de känner från barndomen, och även barn kan stolt höja sina händer, gå i denna otroligt vacker dans.
Men om du inte har lärt av barndomen för att skapa denna stolta och okuvliga virvelrörelse, betyder det inte att allt är förlorat. Lär dig att utföra lezginka är ens möjligt.
Det bästa sättet att lära sig är att vända sig till en professionell lärare och koreograf av motion, och individuellt eller i grupp - det är inte så viktigt. I denna form av utbildning specialist ser dig utifrån och snabbt korrigerar om något går fel. Detta är det mest effektiva sättet att lära sig precis efter några sessioner du kan ha något. Fastän, naturligtvis, att dansa virtuos behärskning av teknik är fortfarande långt borta. Detta tar år av träning.
 Om de relevanta kurser i din stad där, och horeohraf- "populist" med kunskap lezginka det är också ovanligt att komma online-hjälp: Här hittar du en träningsvideokurser - både betalda och gratis. Vanligtvis kommer gratis kurser ger dig bara grunderna: de hjälper dig att lära dig några grundläggande rörelserna. Men innan du betalar för den fullständiga studier i första klass (de är oftast gratis) från flera virtuella skoldanser. Redan på första lektionerna kan förstå de lärare som tillhör frågan om själen och entusiasm, och viktigast - som kan göra komplexa enkla, och inte tvärtom.
Om du har vänner som dansar väl lezginka, kan du be dem att visa dig sina rörelser och off självständigt. Men onlinekurser är fortfarande bättre.
Några tips för den som planerar att lära sig dansa lezginka utan personlig koreograf.
lezginka kräver flexibilitet och fysisk styrka, kommer du behärskar denna dans snabbare än i bästa fysiska form är. Eftersom belastningen på lektionerna bli betydande, måste vi börja varje klass med uppvärmning och stretching - så att du kommer att spara genom att sträcka musklerna;
Denna dans har mycket att göra med stäppen och knacka - samma fot slår i marken i takt med musiken. Mycket viktigt är precision, så att varje rörelse ska träna många gånger, minns känslan och drama av dans;
inte mindre uppmärksamhet bör ägnas åt rörelser och händer - de tjänar inte bara för att skapa speciella estetik och nåd rörelse, så dansaren håller också balansen samtidigt sparka komplexa rörelser;
Tänk klädsel: klä idealisk för utveckling av dansen kommer att vara traditionell georgiansk klänning. Men på grund av bristen därav passar alla lösa kläder är viktigt bara att det inte är förlamad rörelser, men inte hängde.
Lära denna dans, måste du komma ihåg att det är lika viktiga och perfekt behärskning av teknik och stark emotionell humör, bara så lezginka din prestation kommer att vara verkligt spektakulär syn.