Oumbärlig attribut besöker ryska badet - en kvast. Att välja det, se att det inte var färskt och duschade. Löv måste vara gröna och doftande, stavar - starka och motståndskraftiga och kvasten - väl ansluten.
 Ek kvast - Mycket stark, zhorstkuvatyy, med breda blad och tjocka, så det är väl pumpar par, och löven och grenar innehåller en stor mängd tanniner och eteriska oljor, som är särskilt bra för fet hud. Från denna kvast pohlestuvannya öppna porer, huden rengörs och tonas.
 Björk kvast - Den mest flexibla, och tack vare den grova ytan lämnar det väl intill kroppen, absorberar svett släpps. Och i björklöv och knoppar innehåller eteriska oljor, C-vitamin och provitamin A, så detta kvast kan användas för sveda och värkande muskler och leder.
 Linden kvast - En utmärkt botemedel mot förkylning, eftersom det har SVETT och antipyretiska effekter bidrar till att snabbt bli av huvudvärk. Dessutom lämnar lind desinficera ens purulent inflammation och läka sår.
 Smorodynoviy kvast, Flyt björk och ek styrka, mycket bra för huden och mycket aromatisk.
 Spruce kvast Fortfarande populär. De grenar av gran balsam producera användbara ämnen, ger utmärkt medicinsk massage.
 Krapivny kvast också har obestridliga fördelar - kroppen blir omedelbart en "rosig", känner du lätt behaglig stickningar.
 Eukalyptus kvast har unika läkande egenskaper. Den olja som finns i sitt brev, rensar luftvägarna, hjälper till med stress, inflammation i muskler, blåmärken, stukningar och smärta i lederna.
 Needles enbär kvast innehåller eteriska oljor, organiska syror och tanniner, så denna kvast har en stark baktericid effekt, hjälper perfekt med gikt, reumatism, svullnad och bättre än andra klara patogener.