Användbara egenskaper rödbetor
En av de viktigaste mineralämnen som finns i rödbetor - betain. Han namngav även hedra potatis (på latin beta - sockerbetor). Betain är en aminosyra, mest positiv effekt på leverfunktionen, som används i medicinpiller, nästan helt sammansatt av betain. De är avsedda som en leverskyddande medel, och ett sätt att återställa skadade leverceller.
Dessutom främjar betain aktivering av metaboliska processer i kroppen, så de betor som läkemedel med henne, uppmuntrade kampen mot fetma. För närvarande studerar på användningen av betain i förebyggande och behandling av cancer, och det finns positiva resultat.
I betor, utom extremt användbar betain, ett stort antal är järn och koppar, som det visas i strid med processen med hematopoies, särskilt vid lågt hemoglobin, såväl som högt blodtryck och kolesterol.
Betor, liksom saften från det fördelaktigt att matsmältningssystemet och, i synnerhet, i tarmarna. På grund av detta, det förbättrar immunitet och stärka försvaret.
De villkor på vilka nyttjanderätt till betor juice:
flesta av de problem hos blod;
mensvärk och andra gynekologiska sjukdomar;
leversjukdom, men inte i det akuta stadiet;
störningar i gallblåsan;
hypertoni;
låg immunitet;
sköldkörtelsjukdom;
övervikt;
zashlakovanist kropp;
kranskärlssjukdom;
ateroskleros och andra vaskulära sjukdomar.
Kontraindikationer för användning av betor juice
Sjukdomar som du inte kan dricka betor juice:
njursten, gallblåsa och urinblåsan;
någon njursjukdom, särskilt i det akuta stadiet;
artrit, reumatism, gikt;
kronisk diarré;
lågt blodtryck;
state ökade surhetsgrad i magen;
diabetes.
Om du har någon av dessa sjukdomar eller anlag för det, kan du inte dricka betor juice, eftersom det kan framkalla akuta och allvarliga komplikationer (t.ex. flytta stenar och blockering av kanaler). Betor juice - ett mycket kraftfullt verktyg, bör det användas med försiktighet.
Hur att pressa saften från betor
Juice för användning för medicinska ändamål pressas från råa rödbetor. Det är viktigt att frukterna var god kvalitet, felfria, och därmed vuxit naturligt sätt istället för konstgödsel. Idealisk för behandling - unga rödbetor med egen trädgård.
Pressa saften med hjälp av en juicepress eller svårare sätt: gnugga frukt på ett fint rivjärn, sätta på vikta flera lager av cheesecloth och pressa.
Efter klämma betor juice bör stå i minst två timmar. Det är vanligtvis förvaras i kylskåp, i det klara (utan lock).
Användningen av betor juice
För förebyggande och korrigering av matsmältningssystemet och blodbildningen rekommenderas att dricka saft av råa rödbetor 2-3 gånger om dagen på tom mage, minst 30 minuter före en måltid som han hade zasvoyitysya.
Betor juice i sin rena form i stora mängder kan orsaka obehagliga biverkningar såsom illamående och yrsel. Så börja metoden bör gradvis.
Första betor juice blandat med morot. Den ursprungliga förhållandet kan vara 1: 4 en del betor juice och fyra - morot. Om och i den mån det orsakar obehagliga konsekvenser, kan du minska dess koncentration. Du kan använda betor juice till en tiondel av den totala drycken.
Gradvis antalet betor juice i denna cocktail har ozdoravlyvayuschem halvan, då - i tre fjärdedelar, och som ett resultat, nettobehållningen av betor juice. Vid denna punkt bör det assimileras av kroppen är normalt och inte orsaka några negativa biverkningar. Istället för morotsjuice att blanda med pumpa betor kan användas.
Nummer juice på en gång kan variera från 50 till 150 ml bör börja med små mängder och öka successivt. Om saften tas för att förebygga, kan vi begränsa 50 ml två gånger om dagen, kommer det att vara tillräckligt för att ozdorovyvsya kroppen. Om du sätter målet att bota en sjukdom, kan dosen vara maximalt, dvs 150 ml
Varaktighet - från två veckor till en månad, sedan måste du göra minst två veckors paus. Sedan, om det behövs, kursen kan upprepas.
Och glöm inte att man bör behandlingen av allvarliga sjukdomar obligatoriskt under medicinsk övervakning. Endast en expert kan avgöra om du använder betor juice, vilka doser och hur mycket tid för att få nytta av det, inte skada.