Effekterna av alkohol på levern
Eftersom skolan biologi kurs du minns förmodligen att levern - ett filter och slags barriär hela kroppen. På grund av alla de överdrifter och faror, som inkluderar alkohol, är levern påverkas mer än andra organ, däribland matstrupe och magsäck. Starka gifter sakta men säkert försvaga levern, omintetgöra sina skyddande egenskaper. Påverkat organ, i sin tur, visar sin dåliga skick smärta, bitter smak i munnen, försvagade immunitet och andra yttringar av metabola sjukdomar. Vid de inledande stadierna av dessa störningar kan vara nästan osynliga.
Sjukdomen börjar med en gradvis ökning i levern, är fem på varandra följande steg och slutar med alkoholrelaterad cirros. Allt detta "vägen" är olika människor från 15 år till livstid, beroende på styrkan av alkohol, användningsfrekvens, debutåldern och användning av ytterligare faktorer som ärftlighet och kvaliteten på maten. Intressant, medan nästan ingen roll vad du dricker - whisky eller konjak, är det bara viktigt mängd etanol dagligen kommer in i kroppen.
I stort, av ovanstående information bör vara tillräckligt för dig att fortsätta att noggrant behandla alkohol. Någon sjukdom, än mindre en allvarlig som skrumplever, är det bättre att förebygga än att bota. Men om förebyggande åtgärder är inte relevanta, får behandling av skadad lever hantera vårdpersonal. Endast intensiv terapi kan återvinna denna vitala organ. Vi föreslår att överväga behandling av lever efter en kort regelbundna eller starka, men en engångs effekterna av alkohol.
Restaurering av levern efter alkohol
Faktum levern - en "seg" kropp. Dess förmåga att regenerera är att 30% av överlevande celler tillräckligt för att spela den andra 70%. Under aktiv återhämtning accelererar leverceller upprepade gånger tills den når den önskade mängden. Efter fullständig återvinningsgraden av celldelning går tillbaka till normal "arbetstid" indikatorer. Detta gäller naturligtvis inte betyda att du oändligt kan "döda" i levern i beräkningen, är det återföds, likt en fågel Fenix ur askan. Förmågan att regenerera levern inte är oändlig och beror på ålder, allmänna hälsa och andra individuella egenskaper hos organismen.
Hemma kan du använda dessa tekniker för att avsevärt underlätta och påskynda återhämtningen av levern:
- Minimera och / eller fullständig förkastande av alkohol. Ju mindre etanol kommer att få in i din kropp, desto snabbare kommer det att klara uppgiften att självrening. Ju förr denna process inleds, desto bättre chans att lyckas, det vill säga en fullständig återhämtning.
Diet -. Detta är inte sanatorium "bord" eller mer fasta. Det räcker att balansera sin kost med antalet proteiner, fetter och kolhydrater för att ge upp färgämnen och andra konstgjorda tillsatser i livsmedel. Dessa kemikalier finns också kvar i levern, och därmed konsumera hennes styrka som krävs för att ta itu med alkohol gift.
Diet +. Istället produkter utvisats från ditt kylskåp ska vara andra frisk lever och nödvändigt som "hjälpare". Först av allt, det är färsk frukt och grönsaker som innehåller mycket fiber. Att vara en naturlig sorbent (dvs "vpytыvatelem"), antar fiber del av levern, filter och tar bort gifter från kroppen. För det andra, och helst båda, kokt, bakad i sin egen saft och ångad mat bör ersättas med din tallrik stekt och fet mat. Favorit alla skarpa, som bildas på ytan av produkten under stekning i kokande olja, innehåller stora mängder cancerframkallande ämnen. Kombinerat med överflödigt fett sådan mat mycket svåra att hantera av levern och hela matsmältningssystemet som en helhet. Slutligen, för att öka andelen av protein i kosten. Mager fisk, magra mejeriprodukter, baljväxter och ägg innehåller lättsmält protein. Denna "byggstenar" för cellerna, och det är särskilt efterfrågad i kroppen.
Förbättrad intag av vitaminer och mineraler. Mestadels, naturligtvis, från naturliga källor: frukt, spannmål, juicer och fruktdrycker. Var särskilt uppmärksam på vitamin C. Denna naturliga antioxidant som finns i citrusfrukter, svarta vinbär, kiwi, bär, nypon (man kan laga läckra buljong på grundval av torkad fruktkompott). Det är lika viktigt att återställa lever B-vitaminer magert på havregryn, fullkornsbröd, nötter, grönsaker smörersättning. När det gäller komplex läkemedels vitamin, kommer deras antagning inte vara orimliga, i brist på näringsämnen i många naturliga produkter.
Sport. Måttlig motion förbättrar blodflödet till levern och förebygga fetma set, vilket tenderar att patienter med leversjukdom. Till skillnad från bodybuilding, i vilket mottagningen av sportnäring ökar belastningen på levern. Föredrar simning, vandring, lätt jogging. Detta fitness stärka immunförsvaret och underlätta arbetet för levern. Förresten, efter gymmet mycket enklare att inte tänka på alkohol!
Massage. Gynnsam effekt av behandlingen, särskilt i de tidiga stadierna av sjukdomen. Detta förfarande bör endast utföra erfaren massör att smeka och gnugga i levern inte provoceras öka produktionen av galla.
Hepatoprotectors. Farmaceutiska läkemedel skydda och påskynda-metabolism i levern. Samma effekt kan uppnås med traditionella medel. Till exempel innehåller många läkemedel för levern mestadels består av mjölk tistel. Infusioner och dekokter av denna växt påskynda förnyelse av leverceller. Den andra naturliga gepatoprotektor - kronärtskocka. Det måste finnas i din meny och vid behandling av lever, och som en förebyggande åtgärd.
Före behandling, fysisk eller medicinsk, förbereda kroppen att acceptera aktiva substanser. Denna utbildning är främst att stimulera utflödet av galla och efterföljande normaliseringsprocessen. Det bästa sättet, även i vår industriella ålder fortfarande anses johannesört och evigt. Koncentrerad dekokt av örter, ta en matsked före varje måltid. Du kan kombinera nytta med nöje och gå till bastun eller ångbastun. Ren kropp, ta hand och hålla levern som det skyddar dig från alla gifter komma in.