Modern medicin har övertygande visat hur stark påverkan av hormoner om tillståndet för den mänskliga kroppen. Inte bara manifestation externa sexuella egenskaper men också beteende, humör och allmänna hälsotillståndet i var och en av oss är beroende av hormonella nivåer. Denna hormonstatus - en mycket känslig parameter lätt till eventuella förändringar som sker till en man. Det är nödvändigt att gå ner i vikt eller få bättre kontrast förändras dramatiskt livets rytm, klimat och kost, hormonella systemet som känsliga för dessa förändringar. Och dessa reaktioner är särskilt märkbar i en sårbar och känslig kvinnliga kroppen. Trots att fysiologiska, hormonella, förberett han att övervinna svårigheter natur, kan sina egna interna misslyckanden fånga honom utanför vakt. Och ofta de är associerade med nedsatt produktion av östrogen. Vad är östrogen
 Tvärtemot vad många stereotyp, östrogen - är inte en utan en hel grupp av hormoner som produceras av äggstockarna. Эstrohenovaya gruppen ingår många olika tre stora steroidhormoner östron, östriol och östradiol. Alla har sitt eget syfte och nivå närvaro i kroppen, inte bara kvinnor, men i små mängder och hos män. Ändå östrogen anses kvinnliga könshormoner, eftersom de följer med den kvinnliga kroppen under hela livet och det bildas under deras inflytande. Östrogener "guide" formation könsorgan (intern och extern), hår, mängden fett och muskelvävnad i blodet, nervösa reaktioner och menstruationscykeln.
 En smal fokus för var och en av de kvinnliga könshormonerna ger olika effekter:

1.  Estron - Bildandet av sekundära sexuella egenskaper, tillväxt av livmodern och dess affärsenheter och slemhinnor.
    Estriol - Under graviditet underhållsfunktioner moderkakan och fosterlivsprocesser. Vid andra tillfällen, utom under graviditeten, dess nivå nedan.
    Estradiol - Stöd för hormonell mogna kvinnliga kroppen. De mest aktiva och innehåller stora mängder jämfört med andra kvinnliga könshormoner. Är grunden för de flesta preventivmedel läkemedel i tablettform.
    Nivå och källa av könshormoner inte är konstanta och varierar inom vissa gränser under menstruationscykeln. Under första halvåret gjorde de folliklar, den andra - corpus luteum. Dessutom en relativt liten mängd östrogen som produceras binjurarna och under graviditeten - placentavävnad. Efter uppkomsten av klimakteriet en viktig roll i produktionen av östrogen antar binjurebarken grund av deras kvantitet och kvalitet varierar. När det gäller den manliga kroppen, då är det östrogener små men tillräckligt kvantiteter som produceras i testiklarna.
    Farorna med östrogen obalans
    Medan nivåerna av könshormoner är normala, men kvinnan är frisk, det ser och känns bra och harmonisk. Hennes slank figur, klar hud, glänsande hår, starka naglar och gott humör. De korrekta siffrorna hormoner эstrohenovoy grupper ger feminina form former (midja, rundade höfter och stora bröst), som stöder den sura miljön i slidan och korrekthet menstruationer. Du kan även möjliggöra en rättvis generalisering och säga att balansen av östrogen - är nyckeln till kvinnors hälsa, skönhet och ungdom.
    Överdriven produktion av östrogen kvinnliga kroppen leder till hormonell obalans och olika typer av patologiska tillstånd. I många fall beror detta på fluktuationer i vikt, eller en uppsättning av kraftig viktminskning fettmassa. Fettvävnad i stort antal hjälper till att producera östrogen och därmed kränkning av fertilitet (förmåga att befruktningen, graviditet och förlossning avkommor), och även infertilitet. Men medicinsk praxis visar att brist på östrogen i kvinnans kropp är mycket mer sannolikt än deras överskott.
    Beroende på åldern hos kvinnor, låga nivåer av könshormoner kan uppstå följande funktioner:
   
   1.  Ungdomar i Transition avtagande tillväxt och skelettutveckling av sekundära sexuella egenskaper.
       Hos unga flickor börjar mens senare, är bröstet litet, höft - smal.
       I störd vuxna kvinnor menstruationscykeln, lunar åtföljs av smärtsamma förnimmelser eller till och med försvinna. Tonar sexuell lust.
       I alla åldrar förvärrar sömn och minne, ökar aptiten. Huden blir torr, fjällande, det stretching och inflammation. Stämningen förändras plötsligt utan någon uppenbar anledning, kroppen blir trött fort och dåligt motstår sjukdomar.
       Metoder för att öka östrogen hos kvinnor
       Underhålla och återställa normala fysiologiska nivåer av hormoner i kvinnans kropp - föremål för teoretiska och praktiska arbetet i många vetenskapliga och medicinska laboratorier över hela världen. Hittills är följande hittas och korrektionsmetoder, genom att höja, östrogen hos kvinnor:
      
      1.  Medicinering (hormonella) är att få special preparat som innehåller syntetiska hormoner och hormonliknande ämnen och ofta även den preventiva effekten. Denna metod kan höja östrogennivåer och effektivisera menstruationscykeln, men har många kontraindikationer. I synnerhet kronisk administrering av läkemedel baserade på hormoner äggstockar kan sluta producera östrogen helt oberoende, det vill säga att ta bort drogen kommer inte positivt, stärkas ytterligare den negativa effekten. Därför, i de fall då en korrigering av hormonella parametrar mer skonsam metoder, de flesta patienter och deras läkare föredrar dessa alternativ.
          Medicinering (vitaminer) - Såsom ökat intag av fettlösliga vitamin E kapslar och som en del av multivitamin komplex. Dessutom kan ytterligare vitaminer, mineraler och naturliga hormonersättningar som ger en positiv effekt på kvinnors hälsa erhållas från naturliga källor: mat och dryck.
          Dietary metod baserat på detta. Det kräver mer tid jämfört med andra metoder för att öka nivån av könshormoner, men anses vara den säkraste bland dem. I hjärtat av korrigera kosten är livsmedel som innehåller fytoöstrogener - ämnen av vegetabiliskt ursprung som efterliknar östrogener mänskliga kroppen och stimulerar produktionen. Och först i numret soja fytoöstrogener omfattar alla måltider ut av det. Med andra ord, regelbunden konsumtion av sojamjölk, ost, ost, hjälper mjöl för att öka östrogennivåer hos kvinnor.
          Andra baljväxter bakom i detta avseende från sojabönor är inte mycket, eftersom under behandling för att öka östrogen kost berikade bönor, ärtor, och vissa spannmål, hirs, råg, korn. Animaliskt fett mejeriprodukter, är kött krävs också. Särställning betydelse i kosten menyn omfattar saltvattenfisk - det innehåller en hel del fleromättade fettsyror som är nödvändiga för korrekt metabolism i kvinnans kropp.
          Frukt och grönsaker utför stödjande roll, särskilt äpplen, mörka vindruvor, granatäpplen och fikon, tomater, aubergine, pumpa och alla typer av kål. Grönt te och salvia buljong alltför försiktigt, men effektivt bidra till att öka mängden östrogen. Men kaffet dekokt och höglänta livmodern kontrast, minskar deras nivå, så deras användning bör undvikas.
          Aroma tvivlar vissa experter med dess effektivitet, men definitivt mjukare och säkrare operativsystem andra metoder. Användningen av eteriska oljor lugnar nervsystemet och därigenom normalisera ämnesomsättningen och hormonella processer. Som ett resultat, blir kroppen tonen och tvinga dig själv för att producera de saknade hormoner. Mest använda aroma mogna kvinnor i postklimakterychnyy period.
          Normala nivåer av östrogen ger kvinnor hälsa, energi, styrka och kraft. En kränkning av någon hälsosam livsstil, vikt fluktuationer, vitaminbrist, brist på motion, dålig kost, betona lång paus här sköra balans. Lyckligtvis ökar östrogennivåerna kan vara relativt säkra, naturliga medel. Men även i detta fall bör behandlingen ordineras endast en erfaren läkare efter noggrann diagnos.