Innehållsförteckning:
Idag kom de dagar av olika shower som "Dancing with the Stars" och fler människor drömmer att lära sig dansa. Men många fortfarande inte kan starta på grund av en intern rädsla och stelhet. De flesta människor vet inte hur man gör detta, tror att de inte kan röra sig rytmiskt. De är också skämmas för deras oförmåga att dansa orsaka skratt i andra. Men i verkligheten är det bara en psykologisk block. I verkligheten är alla kunna lära - denna idé som du kan se i nationer katalogen dans. Så vad gör folk som själv skapar detta block? Här är några beprövade metoder.
Om du utvärdera din hand negativt, kommer du inte att fungera på förhand. När du börjar röra på musiken, såsom hus, du börja att bedöma deras rörelser. "Jag ville inte, jag ville inte flytta," etc. Många tror att syftet med dansen är sättet att lämna bästa intrycket till andra. Detta är ett misstag - särskilt människor dryґaty fötter för skojs skull. Så sluta själv uppskattar!
Det huvudsakliga syftet med dansen - är att leverera nöje. Oavsett vad du gör, hur du flyttar är det viktigt att göra saker trevligt.
Ofta människor som börjar lära sig rörelsen, gör det framför spegeln. Och när de ser att deras rörelser är klumpiga (vilket är normalt, eftersom människor precis börjat lära), omedelbart säger upp det sysselsättningen. I sådana fall UchyЭto Själv - var du var engagerade - i balsalen eller hemma - ser inte på mig själv i spegeln.
Människor som inte kan dansa ofta rädd för att göra det i par. De vill inte partnern såg hur illa de rör sig. För dem som tror det, har vi goda nyheter - nästan alla parter kan dansa ensam. Dock händer det att under andra evenemang, såsom bröllop, det finns människor dansar loss med sig själva - människor som inte kunde hitta ett par för dansen, tyst njuta individuellt.
Varför någon kärlek att dansa ensam? Denna fråga har flera svar. Först när mannen själv, är han helt fokuserad på deras önskemål och jag själv. Dubbel dans gör dig uppmärksam på partnern, och under individuell kontroll endast deras danssteg och inte tänka på någon annan. För det andra, en del dans till människor som inte trivs i par. Så här är de bra roligt, tittar på samma människor, lära sig en hel del nya rörelser och bli mer självsäker. De dansar också separat, när de vill provzaymodeystvovat med en grupp dansare. Det sägs ofta att dansa för sig, i själva verket en person interagerar med en stor grupp. Så individuella danser - det här är ett bra första steg för dem som verkligen vill lära sig att tända.
Du kan fråga, hur väl ha kul på festen? På samma ideal - det gå för det med sina vänner, och båda könen. När din sida du vet, du har förtroende. De flesta är rädda för att bjuda in en främling att dansa. Därför är dessa människor ofta gå med vänner för att inte känna obehag från att bjuda in andra människor dansa. Naturligtvis skulle den ideala situationen vara om din grupp är blandade, dvs det innehåller människor av båda könen. På diskotek ofta kan se grupper eller flickor, eller killar som sitter ensam och rädd för att komma ut ur rädsla för en annan våning. Så om du kommer till en fest med vänner av motsatt kön, så åtminstone har ni beslutat problemet.
Ett av de bästa sätten att slappna av och övervinna den psykologiska barriären av dans - det ett glas vin eller öl mugg. Detta kommer att hjälpa din kropp gå bättre, och du kommer inte att skämmas. Naturligtvis gjorde vi inte att bli full. Ett glas vin skulle vara tillräckligt. Men alla vet att alkohol ger mod, så om du inte dricker, kan alkoholen marknadsföra din dansträning.
Vissa människor börjar dansa genom andraSom själva försökt att övervinna rädslan för att dansa, och deras erfarenheter av detta. Nu är de flyttar väl och försöka hjälpa andra. Dessa vänner är inbjudna till olika partier och lära dem grundläggande rörelserna. Därför bör du hitta dessa vänner hemma, kan de hjälpa dig.
Ett sätt att övervinna rädsla är uppfattningen av dansen som en nödvändig åtgärd för att ytterligare kommunikation. När musiken är inte alltför högt pjäser, medan dans kan prata om olika ämnen. Du frågar vem? Det är bättre att du vet i förväg kan komma med om. Du kan be din partner där, som upptäckte denna klubb som lärt sig att dansa, vad många durhoe.