Den vanligaste manliga på planeten är en omgång bowling. Varje dag många män komma först i bowling klubb att känna en handen vikt bollar och första triumf. Men hur man inte ska gå vilse i den första minuten? Vi ska berätta vad de ska göra och vet alla regler beskriva grundläggande begrepp och bowling.

 Grundläggande begrepp

Huvud skalet är en bowlingklot. Kulorna är indelade efter vikt, som vanligtvis är märkt på dess yta. Vikt mäts i pounds av kulor 6-16 (vilket i kilogram med 2,7-7,3). Många människor föredrar att göra bollarna på beställning.
Kegel Bowling i tio, de också märkas och när de sätter pyramiden, storleken på figuren sätta en i fronten.
Avrundar i bowling kallas ramar. Varje ram kan skicka bollen två gånger. Efter kulstöt stiften igen. I den sista bildrutan kan du skicka bollen tre gånger. Om en strejk är. Efter ramarna börja räkna poäng, det maximala antalet poäng en spelare kan vara tre hundra.

 Punkter i bowling

Poäng ges för antalet stift nedslagen på ramen, beroende på resultaten stärker bollar. Det finns flera namn på dem:

 Strike (Strike) - kallas strejken efter vilken alla stift. Märkt med ett X på ära rulle. Han tar tio glas, plus de som får dessa två slag. Högsta antal kan vara trettio

 Dubbel (Duble) - det är två strejker i rad. Poäng betraktas liksom med en strike.

 Triple (Trebäddsrum) - tre strejker i rad. Scoring är densamma.

 Spea (Spare) - detta är när spelaren slår ner alla stift i två träffar. Betecknas med symbolen /. Längs ger tio poäng, kan det maximala antalet poäng att vara 20 i närvaro av en andra strejk efter strejken.

 Öppna ram - då två skott var så slagna alla stift. Antalet poäng beror på downed stiften.

 Split (Split) - då två skott förirra bara en del stift. Betecknas med bokstaven A. Inne de skriftliga antalet nedskjutna stift. Om en spelare slår ett slag dessa stift som finns kvar kommer att SPEA inte - fortfarande avslöjats. Räknat i två fall:

 Om tapphuvudet och knackade en av dem står i en rad.

 Om en spelare slår stiften och den första en till två eller fler är umya.

 Tekniskt Spel

Vi håller bollen
Kulan är vald på vikt och höll Till handen, som håller mest praktiskt. Medium ring med pekfingret placeras i motsvarande hål, vila armbågen höft, håller bollen med sin fria hand. Expand axlar i räta vinklar mot banan. Fötterna ihop, lätt böjda knän. För att stärka bollar redo.
Hur att kasta en boll
Korrekt skicka bollen till stiften är oftast den svåraste. Eftersom spelarna uppmanas att ställa in avståndet för att köra och göra fyra steg. Vi påminner linje foul anges på banan, du kan inte attackera en annan boll räknas. Men var inte rädd för att närma linjerna är mycket nära. Så:

 Först, mycket kort, steg fria händer att ta bort kulan. Hand med en kula att räta.

 Den hand med bollen fortsätter att röra sig, vilket gör gunga, tillbaka något böjd, axlar och återförs till sidan av handen bollen

 Böjda knän tillbaka och mer. Du rozmahnulysya och redo att stärka

 Det fjärde steget är den längsta, du glida spåret, handen kastar en boll, att sprida den energin av start. Luta nu tillbaka och titta på processen. Lyckligtvis spel!

 Video Tutorials