Dans lezginka är en riktig uppfattning som simulerar konkurrensen mellan män. Det kräver killar uthållighet, styrka och god fysisk kondition, och från kvinnor (ja, de också kan dansa lezginka, men mycket olika rörelser) - mjukhet och nåd rörlighet. Mannen som någonsin såg utföra Magomed smarta, starka och energiska män alltid vill lära sig att göra, för att imponera på andra.
Historien om denna dans går tillbaka till hedniska ritualer och kulter, och en av dess viktigaste element - en bild av en örn (det visas när dansarna räta armarna och uppvuxen i strumpor). Detta är ett måste för den som vill lära sig denna dans.
När hennes man för att höja moralen lezginka utförs som en ritual stridsdans. Och han lät pojken träffa en tjej (kaukasiska flickor kunde inte gå ut ensam på gatan). Vid bröllop flickor utförde denna dans, och när de skulle gå, killar som använder alla möjliga rörelser i dansen zastupaly deras väg. Dock var de inte röra flickorna - för sådan frihet killen kunde till och med döda.
Idag lezginka - en underbara spektakel, en symbol för kärlek och lycka, samt möjligheter till en stark hälften visa sin smidighet och styrka.
I kaukasier frågan "hur man lär lezhyntsi? "Aldrig där - de vet alla rör sig från barndomen, och även ett barn kommer att kunna dansa ordentligt.
Men om du har fått lära från barndomen för att skapa denna okuvliga och stolt virvelrörelse, betyder det inte att du inte kan lära sig. Det kommer inte att bli lätt att göra, men möjligt.

 Sju steg för självstudier lezhyntsi

 Du behöver en professionell video tutorial, vilket förklaras i detalj hur man lär sig att dansa lezginka äga. Det behöver inte titta någon i slutet av den här artikeln UchiDoma ge dem gratis.

 Magomed - ingen vanlig dans. Han kan inte dansa med strikt sinne och ett kallt hjärta. I dansaren bör agera talanger. Medryckande musik och livlig tempo dance förkroppsligar ädla blod varm, original, stolt folk. Om du har samma skarpa känslor - halva slaget gjort.

 Pojke och flicka lära sig dansa denna dans - är lika rymlig uppgift. Det bör noteras att förflyttningen av de två könen skiljer sig åt.

 Kolla in videolektioner noggrant och inte en enda gång. Om du vet hur man steppa, inser du att när lezginka varje slog fötterna på golvet ska vara i takt med musiken. Crazy Rhythm, men proffs kan motstå sådana laster.

 Via Internet kan du hämta musik till din träning. Utan lämplig musikaliska ackompanjemang du inte lär dig att dansa lezginka.

 Innan klasserna ha bekväma, löst sittande kläder och, naturligtvis, rozimnitsya. Om du inte värma upp kan du dra något.

 Gå in och kopplas in igen engagerade. Regelbundet utföra övningen. Om du sätter ett mål, då du kommer definitivt att uppnå det. Men vi behöver utveckla samordning, flexibilitet och kropps vilja att vinna. Glöm inte att handrörelser som viktiga som benen. De lägger inte bara visuellt, men också hjälpa till att hålla balansen.

 Video Tutorials

Pojke










Flicka