Innehållsförteckning:
Snart kommer den magiska jultiden. Vem av oss förväntar sig inte en riktig vinter mirakel? Om du är "i familjen vägen", är att ingen anledning att stänga nyårsafton i ett rum och inte fira semester.
Hur att fira flickor i position?
Tips för dig
Nytt för 2015 gravida ska inte vara en orsak till för tidig födsel. Det är bättre att inte gå för ett besök och lång, och inte för att göra långa resor.
Observera!
Det är nödvändigt att noga övervaka det nya året menyn under första trimestern av graviditeten. Kvinnan i den här perioden lider ofta toxicitet och olika manifestationer av allergi.
Under loven, försök att slappna av mer. Ta inte delta i aktiva lekar och danser.
Julen meny för gravida kvinnor
Nyår många ihågkommen för den otroliga mängd olika rätter. Dock bör gravida kvinnor strikt begränsa din kost. Plocka försiktigt upp menyn för dig själv. Nyår brukar associera vi med svindlande lukten av mandariner. Kom ihåg att citrusfrukter är starka allergener, så gravida kvinnor tar mycket kontraindicerat.
Sallader. Vad högtidlig bord utan olika sallader? Låt din meny "gravid" blir inget undantag. Det ska bara ta hänsyn till de små detaljerna:
Hot. På nyårsafton kan inte göra utan heta. Laga inte stekt eller rökt kött. Gravida kvinnor kan ta för att koka, sjuda eller baka (ingen skorpa). Du kan också laga mat för ett par.
Om du vill laga fisken föredrar rött. Öring, lax eller lax är ett utmärkt alternativ för nyår rätter. De kan laga kokt eller bakad i folie. Som en sida maträtt du kan använda ris risotto med grönsaker.
Drycker. Christmas drycker för gravida kvinnor förtjänar särskild uppmärksamhet. - Drick inte alkohol. Du kan ta ett glas torrt rött vin.
Observera!
Under strikt förbud är läsk. Därför, i detta nya år kommer att tvingas avvara den traditionella glas champagne. Du kan inte använda olika juicer (fabriks produktion) och saft.
Som dryck kan använda kompott, saft, hemgjord saft, dricka vatten, te.
Dessert. Försök att begränsa dig till godis. Det är inte rekommenderat att använda feta kakor med massor av grädde. Du kan äta en muffin, oatmealkakor, hemlagad paj.
Begränsningar för nyår bord
Så kan du ta flickan i familjen sätt?
Var för att fira
Nyår för gravida ska inte ske så högljudda firande av aktiva spel. Välj en lugnare typ av firande.
Alternativ firande:
Observera!
När du planerar en semester vidshtovhuytesya gången graviditet. Således, i den första och början av andra trimestern inte kan begränsa sig praktiskt råd och rekreation, naturligtvis, om det inte finns någon toxicitet.
Om din graviditet går mot sitt slut, välja en tystare options firandet.
Hem nyår
Så du valde att stanna med sin man tillsammans. Du kan ordna en romantisk kväll. Dekorera granen, tända ett ljus och täcker ett bord för två. Det är inte nödvändigt i denna dag för att förbereda många olika rätter. Huvud höjdpunkt semester - njuta av varandra. Detta nyår kommer att bli den sista för två av er, eftersom nästa kommer du att ha tre. Du blir inte bara en kärleksfull hustru, du blir föräldrar. Dags för en romantisk middag du praktiskt taget inte.
Vi går för att besöka sina föräldrar
Fira viktiga familjesemester i bäst av de närmaste människorna. Följ de begränsningar för mat, inte bli eufor aktiv underhållning. Tänk i förväg där du kommer att stanna över natten (föräldrar eller gå hem).
Men hur är vänner
Om du inte kan föreställa mig själv utan det roliga i dina favorit vänner går att besöka dem. Pre diskutera alternativ menyn. Du kan ta med mat från dem. Begränsa dig själv i alkohol och inte deltar i högprofilerade spel. Om du känner en förändring i ditt tillstånd, är det bättre att komma hem.
Middag i restaurangen
Gravid flicka ofta trött, så alternativet galamiddag i restaurangen är det mest fördelaktiga. Du har inte hela dagen att stå vid spisen och genomföra allmän rengöring. Allt du behöver bara ett gott humör och bra klänning. Diskutera i förväg med servitör alternativmenyn. Välj en lugn restaurang utan högljudda show program.
Graviditet - den bästa kvinnliga skick. Blivande modern - den vackraste i världen. Tillbringa semester så att du kommer ihåg det under en lång tid.