Hur du handskas med känslomässig smärta?
 De säger att även stenarna kan känna vad vi talar om människor? Vi kommer in i denna värld begåvad med en mild, vänlig själ, skapad för gott och kärlek, och inte stå i kontakt med ondska och hat. De ljusa och känsliga, grova och nästan likgiltig - vad vi är, men var och en av oss förr eller senare snubblar på en smärta, gripklor vpyvayuschuyusya i hans själ och terzayuschuyu henne, bara hänsynslösa odjuret Och kanske med honom, eftersom aldrig Du kan säga vad den mänskliga själen mer - hans eget eller av främling, den fruktansvärda, leder oss i fördärvet.
 Vad gör ont i själen?
Soul kan "bli sjuk" av någon anledning. Vi blev förrådd, rånade, förödmjukade, inte älskar Blev skulle inte beaktas. Vi ville inte hjälpa. Vi vill leva i fred och glatt, men förlorade hem och arbete. Vi drömde om ömsesidig kärlek, men det var spöklikt dis. Vi förväntade livslängden för glädje och skratt, och var sjukdom och död. Slutligen, vi bara tittade runt omkring honom och insåg att världen inte är mycket perfektion: det är extremt fult och fel, eftersom människor och slutar stater. Vad gör vi med detta? Hur man lever? Hur du handskas med känslomässig smärta, poverhayuschey oss i sorg eller värre) - i förtvivlan? Och om du vill ha det? Den exakta svaret på dessa frågor finns inte
Alla - individen. Alla på sitt eget sätt övervinner smärtan. Hur mycket våra trösklar smärta, så på många sätt vi sätta sina emotionella bördor. Någon att återvinna fattningen tillräckligt glas vodka, och någon-och en livstid är inte tillräckligt En sak är säker: vad hände med oss ​​- det är för något. Allt vad vi möter i livet ges till oss inte för ändlösa tårar, och åtminstone för den andliga mognad. Problemet är att inte alla av oss kan göra smärtfritt
 Kan du hantera känslomässig smärta utan Gud?
Professionella psykologer vet oftast hur man handskas med känslomässig smärta. I detta fall de har i lager många praktiska och, i viss mån, effektiva styrelser. De flesta av dem erbjuder att lösa sina problem genom att titta på dem från ett annat perspektiv. Men denna metod fungerar precis så länge som vi inte yscherpыvaem deras "utsiktsplattform".
Det finns olösta problem (svek av en älskad, sjukdom, död av en nära anhörig). De är, oavsett hur du ser ut, av någon anledning inte blir lättare. I sådana fall råder psykologer distraherad av böcker, filmer, musik, godis, shopping, umgås med vänner. Släck hjärtesorg och bidra till att förändra situationen (till exempel en resa till ett annat land) och köpa en ny hobby, och bryr sig om vem som är värre än du (säg, en herrelös katt utan en tass).
Konstant belastning ditt sinne med nya erfarenheter, och kropp - vård är definitivt en positiv effekt på det psykiska tillståndet hos människan. Det gör att du kan förlänga tiden från den djupaste förtvivlan till en partiell återhämtning, men sedan igen befinner vi oss i ett dödläge. I livet finns det en intressant funktion: om vi inte lära sig något första gången, vi börjar alltid undervisa igen. Och inte det faktum att då kommer vi att bli starkare
 Hur att verkligen ta itu med känslomässig smärta?
Oavsett hur klok och självförsörjande, har vi inte ger oss själva ensam är det svårt att lösa sina problem. Vänner, kollegor, släktingar - även den vackra, snäll och vseponymayuschye - inte kan fylla det tomrum som påverkar vårt liv i den mest bittra för hennes tid.
När man tänker logiskt, vi dåligt föreställa sig vad vår själ, vad det är och vad som kan behandlas. Det är alltför olika, för till skillnad från till allt vi vet i det här livet, sträcker den till sin Skapare. Tillvägagångssätt det i termer av de vanliga saker - är omöjligt. Vi kan bara hoppas på Guds barmhärtighet och hans hjälp, som alltid visar sig alla som vänder sig till honom, därför att han alltid "nära samtal med honom" (Ps.14418).
När hela världen är emot dig, och den enda bron räcken verkar den enda sanna vägen ut ur detta liv, tänk om Gud. Det är - allt som är i människan. Han och endast han älskar oss oavsett vad vi är: de eller de som jublar, sjuk eller frisk, ond eller rättfärdig. Bredvid Gud alltid lättare om du verkligen tror på det och du hoppas. Läsa morgon- och aftonbön, fasta, uppriktiga bekännelse, gemenskap regelbunden och uppriktig bön i templet öppet för var och en av oss ett sätt att kommunicera med Gud och ger en verklig möjlighet att ta itu med den känslomässiga smärta. Och även om först det inte kommer att försvinna - det spelar ingen roll. Det betyder precis vad det är vi behöver just nu och det är en sådan vild, outhärdlig, fruktansvärda, men detta så att vi kände slutligen hans själ och närmare sin mest värdefulla och användbara - evigt liv i himmelriket.  




Яндекс.Метрика