Huden i ansiktet är inte alltid perfekt. Och saken är att många faktorer: oregelbunden hand om det, dålig kost, dåliga vanor, sjukdomar i mage och tarmar, UV-strålar.
Hur får en jämn hy
För att anpassa hy, framför allt, att ta hand om sin städning - varje dag - morgon och kväll. Det spelar ingen roll om du använder smink eller inte. Även om du spenderat hela dagen hemma, huden fortfarande bosatte fina dammpartiklar som förorenar det. En gång i veckan rekommenderas att använda vidluschuvalnomu kvalitetsmedel.
Vår hud behöver regelbunden näring och vätska. Efter rengöring, se till att smörja den på din hudtyp grädde. Gå utanför, applicera krämen med UV-filter som har en nivå av SPF 15 eller högre. Om ultraviolett lätt tränger djupt in i huden, känslig hud verkar mörka fläckar.
Dessutom, för att förbättra hy, iaktta några viktiga regler:
Nutrition. Kosten måste innehålla färska örter, färska grönsaker och frukter. Samt magert kött, fisk, nötter, mörk choklad och hav. Det här skalet kommer att få en hel del näringsämnen och frodas inom. En kopp grönt te bör vara din morgon vana, dess antioxiderande egenskaper renar hela kroppen. Ta C-vitamin eftersom maten inte ger oss den nödvändiga dagliga normen. Glöm inte att gå i den friska luften. Walking normalisera blodcirkulation, och efter den första veckan kommer du att se en lysande reflektion i spegeln.
Rikta hy - innebär att återställa ämnesomsättningen. Om det är trasigt, ansikte ser grå. Du måste också dricka två liter om dagen med vatten - det kommer att bidra till att förbättra den allmänna hälsan.
Att huden var slät och vacker, vänja sig till full sömn - minst åtta timmar per dag.
Även hy med masker
Förbättra Väska hjälper masken. Det finns många recept:
God effekt ger mjölk mask - med gräddfil eller ost. På ren hud, applicera en blandning tjugo minuter skölj.
Rakt gurka jämnar perfekt hy. Gör en mask är enkel: sätta på ditt ansikte skivad gurka skivor ungefär en halvtimme.
Effektivt och prisvärt verktyg som hjälper till att förbättra hy - badyaha sin pulver säljs i varje apotek. Hans kast kokande vatten och sätta på en kvarts timme. Under förfarandet, kommer du att känna en lätt stickande som kapillärer börjar arbeta. Huden är röd för en kort tid, men sedan alla fläckar försvinner linje färg och förbättrats avsevärt.
Rikta hy hjälp mask med morot. Det måste riva, lägga havremjöl och äggula och några droppar citronsaft. Tjugo minuter maskera tvätta med kallt vatten.
Kål mask effektivt bleker och jämnar hy. Slipa några kålblad i gröt, tillsätt två matskedar filmjölk och applicera på ansiktet.
Färsk persilja gör hy fräsch och smidig. En matsked av örter försiktigt slipa, blanda med gräddfil, tillsätt en nypa jäst och aloe juice. Efter ett par dagar med att använda masker huden blir friskare, och färgen kommer att börja plana ut.
Honung mask. Tillsätt några droppar citron honung och applicera blandningen på ditt ansikte. Citron utför sina uppgifter blekning och honung mätta huden nyttiga mikronäringsämnen.
Eventuella masker frukt och grönsaker inte bara rengöra huden, men också skydda den från solljus, utfodring, ger viktiga näringsämnen. Ingen effekt är mindre kaffesump - färg under dess inflytande går frisk och strålande. Koka nymalet kaffe när sediment har svalnat, tillämpa den på ansiktet, tio minuter lägger gelen rengöringsmedel och mask massera din tur att skrubba. Skölj sedan och tillämpa en närande kräm.
Olika sätt att anpassa hy
Bath. Efter ångbastu hud ser fräsch, smidig och ungdomlig. Het ånga, ökad svettning, omsluter kroppen från gifter som härrör hud. Om raster Lypovo dricker mintte, kan påskynda processen av svettning och öka mängden gifter som härrör från kroppen.
Sera. Nästan varje kosmetikamärket har koncentrat som är särskilt utformade för att förbättra skugga ansiktet. De aktiverar cellerna, normalisera blodcirkulationen och jämnar. Strukturen för dessa medel ingår reflekterande partiklar som fyller den befintliga ojämlikheten, varför det blir slät.
Scrubs - en av de enklaste sätten att ge huden en frisk, strålande look. Kvarlevorna av smink, döda celler ansamlas på vårt ansikte, vilket gör det en grå och trist. Scrub rengör huden, rengör porerna och returer glänsande färg.
Ångbad. Tillräckligt för att hålla ansikte till ånga i tio minuter och huden mirakulöst omvandlas. Förbättra effekten kommer Purifying mask med lera.
Morgon toning. Ju lägre vattnets temperatur, som du vmyvayetesya morgon, ju längre huden förblir färska. Användbara gnugga isbitar genom vilka ditt ansikte är alltid perfekt.
Rätt makeup
Ett effektivt sätt att anpassa hy - makeup. Men kom ihåg, bara rengöra huden det kommer att se naturligt. Efter rengöring, använd ansikts primer - dess reflekterande egenskaper visuellt rozhladyat huden, ta bort mindre fel. Om ansiktet är synligt rodnad, finnar, mörka ringar, applicera concealer och blanda dem med en borste. Lägg sedan tonal grund. Den tunnare är dess konsistens, desto mer naturligt det kommer att se makeup. Om huden har betydande brister som tonala baser rekommenderade gräddpulver. Blush kommer att betona vissa delar av ansiktet och ge det en frisk lyster.
Regelbunden hudvård, make-up höger, sömn, kost, kommer frisk luft hjälper jämna ut hyn och alltid se perfekt.