Om du känner dig sjuk till magproblem
Om det finns alla tecken på matförgiftning, vilket åtföljs av diarré, uppblåsthet, svaghet och feber, ska du göra följande:
- Det är nödvändigt att frigöra magen och tarmarna av gifter och livsmedel som är inne att använda rent vatten med kaliumpermanganat. Färgen på vätskan bör vara ljusrosa;
- Efter rengöring magen äter träkol, hoppas en tablett varje tio kilo kroppsvikt;
- Lös i 200 ml vatten två stora skedar Entherosgel och dricka det betyder.
Ungefär en timme sjukdom måste åtföljas av kräkningar, varefter kommer lättnad. Om den inte gör det, men symptomen är närvarande och sedan ringa ambulans.
Var uppmärksam på symtom som:
- Förekomst av blodproppar i avföring och hans plattityd;
- Kroppstemperaturen är 38 grader eller mer;
- Mörk urin;
- Gul sklera av ögon och händer.
Alla dessa symtom indikerar infektion med hepatit B eller E. coli. Därför, i detta fall själv deal rekommenderas inte, eftersom dessa sjukdomar som kräver sjukhusvård.
Om illamående åtföljs av rapningar, förstoppning eller diarré och magen inte fungerar, kan du ta enzymatisk medicin - festal, Mezim eller Эnzymtal.
Ibland illamående kan visa sig starkast på morgonen människor som lider av gastrit. När du borstar tänderna verkar vara sjuka med svåra kväljningar. I så fall måste du träna dig själv till frukost, och ett bra sätt att slå illamående av gastrit är havregrynsgröt till frukost. Regelbundet använder flytande gröt med lite smör, kan lugna irriterad magen väggen och undvika morgonen illamående.
Vad gör du om du känner dig sjuk under graviditeten
Illamående med förgiftning - är vanligt att gravida kvinnor, men många kvinnor har graviditetsillamående varar i alla nio månaderna av graviditeten och levererar obehag. För att minska de yttringar av toxicitet och illamående, är det lämpligt att dricka mycket rent vatten eftersom bristen på fukt i vävnaderna orsakar uttorkning och illamående. Två liter vatten om dagen för att hjälpa till att hantera illamående. I vattnet kan du dricka osötad och något sura fruktdrycker, teer med örter, mineralvatten utan gas. Späd Helst saft med vatten. Det viktigaste som drycker var så lite socker.
Notera som luktar trigger illamående och undvika den söta doften av parfym, är långt borta från rökning. Mest ventilerade bostäder att inte tillåta luft att stagnera.
Speciellt när de är sjuka på morgonen utan att komma ur sängen, äta några kex eller en bit bröd.
Vad du bör ta för illamående under graviditeten
Riv färsk ingefära bit, och den resulterande massan (15-20 oz.) Häll 200 ml kokande vatten och låt stå i 20 minuter vätskor Drink ingefära te långsamt flera gånger om dagen.
Ett effektivt rättsmedel för illamående kan vara mint. Buljong mint har en lugnande effekt på magen väggen och minska deras irritation. Håll carry myntverk eller mint tuggummi om illamående finner du ut ur huset, det är myntverk och tuggummi för att studsa tillbaka.
Använd citron för att bli av illamående. Skära bara en citron i skivor och häll kokande vatten. Drick citronextrakt så fort du känner att närma sig av illamående.
Du kan förbereda ett avkok av illamående. Förbered en samling av örter Svalört (15 oz.), Myntablad (15 gr.) Och ek bark pulver (15 oz.). Koka församlingen i en tätt försluten behållare för ca 10-15 minuter. När vätskan har svalnat, ztsidit ört avkok och dricka flera gånger om dagen för en stor sked.
Undvik fett kött buljong och kassera svamp alls under graviditeten.
Vad gör jag om sjuka av svampar
Så länge du känner obehag i magen, kramper och kräkningar uppmana att avstå från att äta i timmar. Och även:
- Drick svagt te, vanligt svart frukt och blommor utan tillsatser;
- Under dagen dricker mineralvatten, läsk kan något;
- Avstå från kaffe till grönt te, bättre dricka vegetabiliska eller hönsbuljong svag;
- Låt inte uttorkning;
- Om det fanns hunger, sedan gradvis börja äta livsmedel som innehåller fiber. Det kan vara
- Spannmål eller mosade grönsaker, magra grönsakssoppor, grytor eller färska grönsaker;
- Inte överäta, det är bättre att vara lite hungrig mage och fyll med rent vatten.
Vad gör man med svampförgiftning
Ett av symptomen av svampförgiftning är illamående. När det verkade nödvändigt att omedelbart äta aktiverade tabletter kol (en för varje tio kilo kroppsvikt). Kol kommer att fungera som absorbent, som kommer att länka toxiner. Det rekommenderas att göra rengöring lavemang.
Istället för lavemang kan ta en laxerande ricinolja med smör och salt. Laxerande trigger diarré komma ut gifter och illamående kommer att passera. Om förgiftning champinjoner saltade vatten att dricka i små klunkar, och om det efter sjukledighet uppmana kräkas, så ska du inte hålla sig. Låt toxiner komma ut med spyor.
Vilken illamående alkohol
Det första du bör göra - är att sluta dricka alkohol en gång var illamående. Illamående kan signalera att närma sig av kräkningar och behöver inte störa. Om illamående är närvarande, och lusten att kräkas är inte, då börjar dricka dåligt kolsyrat mineralvatten långsamt i små klunkar. Väl lindrar illamående mineralvatten som innehåller en uppsättning av salt. Man tror att en stark kopp ekologiskt kaffe hjälper också bli av illamående.
Var försiktig med alkohol är närande livsmedel, såsom potatis och kött, mer färska grönsaker, sköljs ner med alkohol är inte söt vatten som inte hade illamående. För att bli av illamående, ibland räcker inte röka när man dricker.
Om illamående dök nästa dag efter att ha tagit alkohol - ett tecken på förgiftning och förgiftar honom. I detta fall omedelbart befria kroppen från gifter. Assistent i detta fall kommer att jästa livsmedel såsom yoghurt, naturell yoghurt, yoghurt, ayran och så vidare.
Illamående med alkoholförgiftning orsakas oftast av en kraftig uttorkning, så du behöver så snabbt som möjligt för att fylla utbudet av fukt. Detta kan göras genom att dricka te bräcklig, tomatjuice med lite salt, saltade kyckling eller fisk buljong.
Vad gör du om du känner dig sjuk på vägen
Många människor plågas av sjukdom under resa med kollektivtrafiken. I detta fall är det bättre att ta framsätena i en buss eller bil och försöka se in i vindrutan. Du kan prova att gå i vila och därmed undvika "gunga". Folk rättsmedel för illamående i transport svavel anses en match huvud. Enligt folkopinionen skulle tugga match huvudet och illamående kommer att passera.
Vad gör jag om kräkningar från sjösjuka
För att inte känna sig illamående vid fartygets däck, förbereda detta i förväg. Om en vecka innan den förväntade lanseringen, upprepa följande övning:
- Pokachaytes på konventionell sving;
- Blunda och ta 15-20 cirkulära rörelser huvudet åt sidan.
- När huvudet zapamorochytsya, stanna och vänta ett par minuter, sedan upprepa samma sak precis åt andra hållet.
Om illamående började ändå, då:
- Leta efter en stund, som handlar om att kasta din båt;
- Om illamående uppstår, bara ligga direkt på däck och allt kommer att vara inom 10 minuter.
- Rök inte ombord och undvika platser där rökare andra, då sannolikheten för illamående reduceras.
- Försök havet är salt och lite skaldjursprodukter äter inte kött och smörgåsar med smör;
- En attack av illamående dricka te med ingefära eller citron, men inget socker, undvika kaffe.
Och håller med dig piller för illamående Avyamore Vertyhohel eller kanske dessa homeopatiska medel kommer att hjälpa dig.