Hur bli av halsbränna under graviditeten?
 Halsbränna under graviditeten - en olägenhet som besöker många kvinnor i II-III trimestern. Synas efter varje måltid, kan obehaglig smärta varar bara några minuter, eller kan fördröjas i flera timmar. På grund av hormonella förändringar som sker i den kvinnliga kroppen, musklerna i matstrupen slappna. Därför är innehållet i magsäcken kastas in i nedre delen av matstrupen. Vid ett senare tillfälle i epigastrisk obehag och retrosternal regionen orsakas livmoder press på magen. Halsbränna skadar inte vare sig mamman eller barnet, och efter graviditeten det displayer försvinner spårlöst. Det finns sätt att hantera obehagliga brännande känsla i magen. De är säkra både för modern och för barnet.
 Hur bli av halsbränna - 12 större vägar
  1.  Den viktigaste regeln - en delad måltider. Undvik alltför börda magen. Ät 5-6 gånger om dagen, men endast i endast små portioner.
     Ät 3-4 timmar före sänggåendet. En halvtimme före sänggåendet dricka ett glas kefir nog.
     Om halsbränna uppstår när en tom mage, kan du äta några kex eller nötter.
     Bör undantas från den dagliga kosten följande produkter: choklad, pickles, fet kött, vitlök, rökt, citrus, söt läsk. De kan orsaka halsbränna.
     Inkludera i kosten livsmedel som minskar magsyran, torkat bröd, köttbiffar, kokt i ånga, magert nötkött, mjölk, kokta hårdkokta vakte.
     Trogna hjälpare i kampen halsbränna är användningen av krossas till pulver bovete.
     Neutralisera syror som finns i magsaft kommer att hjälpa vanliga alkaliska mineralvatten (t.ex. "Narzan"). Använd den hela dagen i små portioner.
     Det ska dricka ett glas vatten 15 minuter innan du äter. Efter att ha ätit bättre att avstå från att dricka vätskor i en timme.
     Korrekt välja kläder. Välj inte för smal och komprimera buken modellen.
     Undvik tilt framåt eller andra belastningar på pressen. Om du behöver böja, till exempel för att knyta skosnören, eller bättre sitta squat avföring.
     Under sömnen, din kropp ger semisitting position. För detta sattes under huvud och axlar två eller tre små kuddar.
     Stoop, och dålig hållning kan orsaka tryck på magen, vilket i sin tur kommer att orsaka svår halsbränna och kan påverka barnet. Så titta på kroppshållning som krävs under hela graviditeten.
     Läkemedelsbehandling av halsbränna
     Detta är viktigt! Försök inte att ta itu med halsbränna genom traditionell medicin. Tilldela inte en medicin ensam. Om du väljer att ta till medicinering, bör du rådgöra med din läkare.

     Bästa klara en obehaglig brännande känsla i matstrupen antacida området som inte absorberas i blodet och kan därför inte ge någon negativ inverkan på bildandet av fostret. Ofta utsåg experter Hevyskon, lansoprazol, omeprazol, ranitidin.
     Graviditet kvinna ska ta otro kalejdoskop av positiva känslor. Med utmärkt omrachayuschey timeout bebis halsbränna kan slåss som använder droger, så med andra metoder. Kom ihåg, innan någon behandling, är det absolut nödvändigt att konsultera en läkare.  




Яндекс.Метрика