Som sjungit i den berömda sången: "För en kall behandla två veckor! "Men bota en förkylning hemma är inte så svårt.
 De viktigaste symptomen på en vanlig förkylning kan ge en hel del obehag. Att behandla förkylningar bör inledas så snart du känner de första symtomen.

 Första hjälpen för tecken på förkylning

 Så fort du känner de första tecknen på en förkylning inträffar, omedelbart börja vidta åtgärder.
 Det första du bör göra - är att dricka varmt te, lägga en citron, hallon och björnbär. Om handen inte var sylt från bär, kan du köpa i ett apotek C-vitamin koncentration av 1 eller 2 gram, tillsätt te och dricka. God hjälp med helande dryck varm mjölk med honung. Allt detta måste dricka innan sängen.
 Den andra fasen av andnings het ånga inhalator. Du kan också svepa potten med nylagad potatis handduk och andas på den. Het ånga värmer väl slem bihålorna och det kommer definitivt att hjälpa dig att bota en förkylning hemma.
 Det tredje steget händer och fötter gnuggade med vitlök och peppar pasta plåster, sedan lägga på strumpor och handskar och gå till sängs. På natten, i alla fall kan inte lämnas ut. Du måste värma upp och svettas. På morgonen kommer du säkert att bli bättre.

 Hur man botar en förkylning hemma om den akuta hjälpte inte?

 Om du inte har tid att stanna en förkylning i början, räknat från den dag bör kombineras med allmän symtomatisk behandling.
 Var noga med att ta massor av varma vätskor under dagen, är det bättre om det är varmt te med honung, citron, hallon och vinbär.
 När kall näsa begravd i lök saft 1 droppe (det kan bli lite gnugga riven lök och vidzhavshy slurry) eller en lösning av honung i varmt vatten.
 Om halsont rekommenderas att skölja hans färskpressad citronsaft eller saft av rättika. God hjälp av olika blandningar av örter, särskilt kamomill. En av mina mormors gamla sätt - gurgla med saltvatten eller sodalösning är ett mycket effektivt sätt. Efter sköljning är det önskvärt att en timme att inte äta för att hålla längre sköljeffekt.
 För att snabbt bota en förkylning hemma, är det lämpligt att göra olika förpackningar. De är mycket väl uppvärmd kropp. En av de bästa kompositioner för kompresser - rädisa med honung. Komprimera göras på någon del av huden över ömma fläckar, ofta gör det på ryggen. Goda resultat erhålles jod målas på baksidan av gallret.

 Diet förkylningar

 För att hjälpa kroppen att bekämpa infektioner och läka ganska kallt hemma, måste du ändra din kost. Kosten bör vara lättare, är det lämpligt att ta mycket vätska, frukt och grönsaker rika på vitaminer. Du kommer att närma citrus, vitlök, hallon och vinbär. Mer vila och inte beröva dig av sömn, minskad fysisk aktivitet, ge upp utbildningen. Under behandlingen inte röker, ge upp kaffe och alkohol. Använd en luftfuktare i rummet där plats. Sedan kyla kommer att vara mycket snabbare.