Många blivande mammor får viktig fråga: Kan gravida kvinnor ta bad och dusch? Svaret är inte så komplicerat. Helt enkelt hur man tänker.
 Definitivt inte ta varma bad. De kan utlösa ett missfall, särskilt hos kvinnor med svaga musklerna i livmodern och olika sjukdomar av graviditeten. Den optimala temperaturen hos badet för gravida ska inte överstiga 36 till 37 grader.

 När läkarna trodde att bada i badrummet kan orsaka intagna mikrober från olika mödrar smutsiga vatten. Nu medicin vet att det inte är i läkarna bildade en annan uppfattning i frågan om huruvida det är möjligt för gravida kvinnor att ta ett bad.
 Ja, det kan du, men varm och kortvarig. Detta är om hemmiljön och hälsa.
 Dessutom nu finns det många kurser akvaerobikoy klasser där gravida utför ett antal användbara övningar som påverkar muskeltonus, de utbildar andningssystem inför förlossning.
 Men lektioner i poolen har några betydande nackdelar: klorerat vatten, vilket kan orsaka allergiska reaktioner. Om vatten inte kloreras, det finns en risk för infektionssjukdomar som överförs genom kontakt.
 När vi reflekterar över frågan: Kan gravida kvinnor ta ett bad, låt oss inte glömma att ta ett bad kan vara banala halka och falla. Därför är det nödvändigt att botten av badet för att lägga en halkfri matta. Väl lägga till vatten olika aromatiska tillsatser. Men i detta fall måste vara försiktig. Du kan inte lägga vatten timjan, rosmarin, basilika, cypress, cederträ, patchouli.
 Om du har en fråga eller gravida kvinnor kan ta ett bad, kom ihåg att varmt bad med aromatiska tillsatser lugnande effekt på kroppen trött kvinnan. Det viktigaste - vara noga med att beakta de föreslagna riktlinjerna och se till att konsultera en gynekolog, som övervakar graviditet.