Det är mycket svårt att leva med en känsla av sina brister, det finns system som inte tillåter dig att öppna upp. Hur att älska dig själv så det är snabb psykolog.
 Tron i sig bör börja med att sätta stämningen. Vi måste lära oss att njuta av varje dag, titta på dig själv i spegeln utan kritik, beundrande ögon. Vi är stolta över att kunna säga att du är en av ett slag och det är sant.

 Att älska dig själv, måste du ta itu med ilska management, meditation och avslappningstekniker också hjälpa. Huvuduppgiften - att berätta ditt undermedvetna, och övertyga honom om att du - Sama-Sama. Kom ihåg, som i sovjetiska filmen "den vackraste och attraktiva" karaktär upprepa orden, "Jag är den mest attraktiva män rotera efter mig." Så du måste övertyga dig själv om det. Tror att det du förtjänar det allra bästa.
 Hur att älska dig själv så det är
 Det bör noteras att depression leder till födelsen av hans tankar misslyckande. En utmärkt behandling för nedbrytning och humör är shopping och vandring i skönhetssalongen. Inget behov av att helt ändra hela garderoben är dyrt. Tillräckligt för att köpa ett par intressanta saker. I kosmetolog eller barberare kan göra vissa ändringar som kommer att glädja dig.
 Om du är missnöjd med sitt utseende, bör du göra en insats för att ändra det. Du måste gå till gymmet, för att lämna dåliga vanor, vitare tänder, etc. Ändra allt som du inte är nöjd. Älska dig själv och andra som du älskar.
 Om du följer ovanstående regler, kommer du att förstå hur man kan älska dig själv så att det är.