Recept ångbad att ta hand om normal hud
 Till vårda normal hud och djuprengör ångbad gör en var 2 veckor i 10-15 minuter. För detta passar dekokter och infusioner av ros, timjan, lakrits, kamomill, kryddnejlika, lavendel, fänkål, manschett vanligt, vallört. Eftersom eteriska oljor rekommenderas lavendelolja, geranium, ros, sandelträ och bergamott.
 Ångbad med kryddnejlikor
 Krävs: 10 g kryddnejlika, sandelträ blad, lavendel, kamomill, geranium, 800 ml vatten.
 Förberedelser: Häll kryddblandning med vatten, koka i 20 minuter.
 Ansökan. Sätt pannan på bordet, med ansiktet lutat på en acceptabel avstånd, täcka huvudet med en handduk. Ta ett bad under 10 minuter.
 Ångbad med lavendel
 Krävs: 20 g ört lavendel, vallört, kamomill, fänkål, timjan, 800 ml vatten.
 Förberedelser: ört blandning för att fylla med vatten, koka i 20 minuter.
 Ansökan. Sätt pannan på bordet, med ansiktet lutat på en acceptabel avstånd, täcka huvudet med en handduk. Ta ett bad under 10 minuter.
 Ångbad med humle
 Krävs: 20 g Humle, 900 ml vatten.
 Förberedelser: Häll vatten kottar, sätta eld på, vänta tills kokning.
 Ansökan. Sätt pannan på bordet, med ansiktet lutat på en acceptabel avstånd, täcka huvudet med en handduk. Ta ett bad under 10 minuter.
 Ångbad med örter
 Krävs: 20g kryddblandning (kamomill, lind, johannesört, pepparmynta, salvia), 900 ml vatten.
 Förberedelser: ört blandning för att fylla med vatten, koka i 15 minuter.
 Ansökan. Sätt pannan på bordet, med ansiktet lutat på en acceptabel avstånd, täcka huvudet med en handduk. Ta ett bad under 10 minuter.
 Ångbad med rosenblad
 Krävs: 10 g av rosenblad, fänkål, kamomill, marshmallow, 900 ml vatten.
 Förberedelser: Häll kryddblandning med vatten, koka i 15 minuter.
 Ansökan. Sätt pannan på bordet, med ansiktet lutat på en acceptabel avstånd, täcka huvudet med en handduk. Ta ett bad under 10 minuter.