Näring för gravida
 Ät regelbundet och använda hälsosam mat. Försök att graviditet överge sina livsmedels passioner, särskilt till sådana som salt, kryddstark mat, kött. Och naturligtvis alla produkter "snabbmat" utesluta ur kosten åtminstone tillfälligt.
 Naturligtvis en viktig och läge. Du måste följa grundläggande krav. Det finns lite och ofta, den viktigaste. Försök att göra din mat ser estetiskt. Kvaliteten och utseendet av livsmedelsformer i förhållande till sitt barn i framtiden.
 Rök inte eller dricker alkohol (Även i små doser). Lyssna inte på vänner när de säger att öl är friska frukter. Kom ihåg att ingen skyddande skikt av placenta från alkohol. Om du dricker, sip dock veta att denna dryck du smutta ditt barn.