Förmodligen ingen kommer att invända mot det faktum att nästan alla kvinnor drömmer om ett barn. Dock är inte allt här drömmen i din tid. I den här artikeln visar vi dig vad du ska göra för att bli gravid snabbt och enkelt. Så, låt oss börja.

 Följ dieten
 Först, ett par som försöker få barn, du vill utesluta från din kost livsmedel som innehåller soja, artificiella färger och konserveringsmedel, kaffe, och begränsa användningen av söta och stärkelserik mat. Varför? Det är enkelt. Dessa produkter kraftigt öka belastningen på levern, vilket kan göra att producera överdriven mängd av androgena hormoner som hämmar ovulation.
 Dessutom bör maten vara helt balanserade för vitaminer och mineraler, och maten måste innehålla främst frukt, grönsaker och örter är rika på folsyra, vegetabiliska oljor, och i sitt medlemskap vitamin A och E.
 I inget fall inte ge upp kött, bör krävas protein i kosten för gravida kvinnor. Ät nötter och baljväxter, utom sojabönor.
 Undvik dieter - De stör signifikant med att bli gravid.
 En man vars fru försöker bli gravid bör överge öl som innehåller östrogen ämnen som har en negativ inverkan på kvaliteten på spermierna.
 Undvik stressiga situationer
 Kom ihåg, stress förhindrar graviditet genom att göra förändringar i den normala funktionen i det endokrina systemet. Så, om du drömmer om ett barn, kolla deras syn på livet och försöker för att undvika eventuella stressande situationer.

 Vad man i syfte att bli gravid
 Sperma var full, människor, annat än avslag på dåliga vanor och rätt kost bör överge snäva badbyxor och baddräkter, och Besök bad och bastu.
 Dessutom man bör komma ihåg frekvensen av samlag påverkar kraftigt spermier. Sålunda har den mer en människa kön, är den mer sperma i hans sperma.
 Men för att se till att du blir gravid, frekvensen av samlag bör inte överstiga en gång om dagen under den fertila perioden av kvinnan, och med en liten avvikelse från normala sädesvätskan rekommenderade refrängen 2-4 dagar före ägglossning hos kvinnor.