Intressant om hjärnan är värk i huvudet inte kunna känna smärta? Eftersom det inte finns några nervändar. Anledningen är att nervändarna är i hjärnhinnorna och intracerebral fartyg. De som upplever smärta.
Den typ av huvudvärk:
huvudvärk muskelspänning;
vaskulär huvudvärk;
lykvorodynamycheskye huvudvärk;
psykogen huvudvärk;
huvudvärk blandad typ.
Skälen till varför en huvudvärk hela tiden
Huvudvärk med muskelspänningar uppstår mental uppsving, olika känslomässig stress. Detta ökar den mjuka tonen av huvudet. Dessa symtom finns i sjuttio procent av personer i åldern 30 till 50 år. I de flesta fall, dessa människor har en hög social status och bra arbete. Ibland dessa smärtor bifogade depression, irritabilitet.
I vaskulär smärta verkar dunkande smärta en person känner i mitt huvud slog pulsen. Gradvis kan denna smärta går tråkig. Ofta sådan smärta som härrör från den kraftiga ökningen av trycket i hypotensiva.
Likvorodynamichnyy huvudvärk inträffar från att hoppa intrakraniellt tryck. Denna sträcka hjärnhinnor, och ändra placeringen av hjärnstrukturer. Smärtan verkar övergripande det värre när man hostar. Ofta sådan smärta lider av högt blodtryck.
Psykogen huvudvärk uppstå på grund av depression, fobier, förslag på människan själv, att han hade alltid en huvudvärk.
I blandad typ huvudvärk kan vara svårt att fastställa orsaken. Till exempel kan smärtan börjar från att ta någon medicin, eller om du har huvudvärk efter alkohol och andra.
Om en huvudvärk varje dag, vad göra?
Naturligtvis skulle det första vara att verkligen ta itu med de orsaker som orsakade smärtan. Men i vissa fall är detta inte möjligt. Men vi sällan huvudvärk vända sig till läkare. Och sedan måste behandla smärta med hjälp analgetika.
Först måste du välja rätt verktyg. Och det behöver för att förvissa sig om huvudvärk och dess orsak. Smärtan kan vara primära när det är i sig en sjukdom, eller sekundär, då huvudvärken signalerar bara ett problem i något system. Ibland för att bli av med en huvudvärk är bara tillräckligt med sömn eller bo utomhus.
Men användningen av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel kan vara motiverat om smärtan uppstår inte alltför ofta. Och vad händer om en huvudvärk varje dag? Efter att ha sparat pillret i de flesta fall endast smärtan för en tid, utan att eliminera orsakerna smärta.
Dessutom kan okontrollerade tabletter och andra läkemedel orsaka biverkningar. Till exempel, är det förenat med reducerad immunitet, förändringar i blodet, det finns problem med njurarna, lever, mage, etc. Dessutom finns det en beroendeframkallande drog, och sedan de inte hjälper.
Tips: hur man kan bli av huvudvärk, lindra eller förebygga det
1. Förhindra huvudvärk kan följande tips:
Du kan inte göra hakan pelaren trycks hakan mot bröstet;
Sömn välja den mest bekväm kudde som halskotpelaren inte böjer, och är en direkt;
Du kan inte sloka på jobbet, baserat på armarna av stolen, denna spända musklerna i axlar, nacke och huvud;
kan inte läsa eller arbeta på datorn med låg sluttande huvudet;
Låt inte en lång och svår hosta från den kan börja huvudvärk;
inte anstränga dina muskler långt ansikte, inte dystra panna eller panna.
2. Avlasta huvudvärk eller helt bli av med det, kan du använda:
varmt bad eller dusch;
massage eller egen massera pannan, halsen, tempel;
frisk luft;
fysisk träning nacke och axlar;
sött te med lugnande örter, citronmeliss, valeriana, Hjärt;
varm mjölk med honung, är det också lugnande.
3. När en huvudvärk:
undvika skarpa ljud och buller;
Undvik skarpa lukt, smak;
försök att inte utsättas för extrema temperaturer;
ha mössa när du är utomhus kyla;
inte fuska dig ganska lugn;
ser inte på kalendern av magnetiska stormar eller andra anomalier;
äter mer frukt och grönsaker;
följa dag, kan vara farligt, inte bara en mycket kort dröm, men en mycket lång;
vädra rummet, lite mer att spendera utomhus;
sova i ett ventilerat rum vid låg temperatur;
slappna ansiktsmusklerna och skuldergördeln;
andas djupt engagera magmusklerna;
inte titta på TV;
Gör övningar för ögonen;
ibland nog att dricka ett glas rent vatten;
försöker äta ett äpple eller vattenmelon med salt;
inte trakassera egenföretagare;
Tidsplanen syftar till att undvika stressiga situationer.
Med de flesta typer av huvudvärk kan helt klara sig utan läkare och piller. Bara vara lugn, alltid på bra humör och inte skapar problem ur ingenstans!