Levern i människokroppen anses vara en typ av filter, genom vilket allt som kommer in i kroppen på många sätt. Så småningom levern blir igensatt, och därmed dess prestanda fel inträffar, börjar det göra ont, utveckla olika typer av sjukdomar. Innan du påbörjar någon behandling som inte har samband enbart till levern, är det nödvändigt att rengöra levern. En av de bästa verktygen för dessa ändamål anses vara en dekokt av havre till levern.
 Användbara egenskaper havre
 Användbara egenskaper av havre kända för många, faktiskt överskattar fördelarna med havremjöl för den mänskliga kroppen är svårt. Det rekommenderas att starta denna maträtt en dag att köra magtarmkanalen, ställa den normala ämnesomsättningen för dagen och bara normalisera tarmarna. För att förbereda gröten är bäst att använda havregryn, havrerå som vanligt även med förlängd matlagning inte kokas mjuka. Men medicinsk dekokt av havre till levern och kocken bara dra nytta av det, blir vår kropp tillräckligt.
 Havre har en gynnsam effekt inte bara på matsmältningssystemet, men också som ett lugnande medel för nervös på grund av den höga halten av magnesium delvis tonic - för hela kroppen, så det rekommenderas att ta de första stegen för att utveckla högt blodtryck.
 I mycket av havrekorn av kisel, fosfor, kalium, som har en gynnsam effekt på njurfunktion, hjärta, mental aktivitet. Den innehåller också en nödvändig mänsklig zink, svavel, jod. Den är rik på vitamin A, vitamin B, E, H och PP. Särskild uppmärksamhet ägnas åt specialister är en del av havre vitamin B3 brist på vilket leder till en uppdelning och allmän sjukdomskänsla hela kroppen.
 Rengöring av lever havre
 Lever rensning havre hjälper också rena blodet, ordna för bearbetning av kolhydrater och fetter, och under graviditeten är ett viktigt organ i blodet. Lever rensning havre som lämpar sig för alla, och kontraindikationer för detta förfarande praktiskt taget inget. Om levern är rengjord och fullt arbetsför, påverkar direkt den skönheten i människan, hans sunda utseende och ingen extra vikt. I allmänhet tar denna kropp ungefär 500 olika funktioner och processer.
 Om levern inte är ren, det är 40 år, nästan 80% av cellerna är helt igensattOch därför en man i allt högre grad vara störd mängd olika sjukdomar.
 Rengöring levern havre sätta stenar och sand med det, rena kroppen från gifter. Sko påverkar inte bara hälsan hos levern, men även på arbetsplatser leder, eftersom havre hjälper till att rensa dem från saltet tar bort stenar och sand från gallblåsan, bukspottkörteln, mjälten och lymfa ännu.
 Innan du rengör lever havre är mycket viktigt att justera din kost. I synnerhet är det nödvändigt att inkludera så många gula livsmedel i din kost:
 - Vegetabilisk olja;
 - Citroner;
 - Älskling;
 - aprikoser;
 - Ost;
 - Persimmon;
 - Nötter;
 - Millet.
 Dessutom, för att utesluta skadligt för levern maten:
 - Rökt;
 - Pickles;
 - Alkohol;
 - Fet mat;
 - Kött;
 - Svamp;
 - Fisk;
 - Ägg.
 Högkvalitativ rengöring levern och främjar stillasittande liv, lite matintag, sluta röka och alkohol.
 Lever buljong havre bästa våren ren i 3 set, bland vilka bör göra en paus i 3 veckor. Men för att förhindra kontaminering av levern kan också använda en dekokt av havre vid någon tid på året.
 Hur man förbereder ett avkok av havre
 Först av allt måste du välja rätt material för dess framställning. Det bör inte vara havregryn typ Hercules och fullkornsprodukter, som kan köpas i hälsokostbutiker. Också viktigt renheten av vatten, så det är bäst att antingen destillerat eller renat genom filtret väl.

1.  1 kopp havre rå ska tvättas och häll 1 liter renat vatten.
    Havre låt stå 12 timmar, sedan lägga på en liten eld och låt sjuda i ca 30 minuter under locket stängt.
    Efter kokning rätt i egenskap där han provaryvalsya bör buljong linda och sedan lämna i ca 12 timmar. Denna buljong filtreras och späds med kokt vatten till mängden av vätska till en liter.
    Avkok av havre bör tas före måltid i 20-30 minuter en halv kopp 3 gånger per dag i 2 månader. Nästa månad en paus och sedan upprepas städfrekvens. Lever rengöra rekommenderas under hela året med avbrott på 1 månad var 2 månader.