Foot sina händer. Recept

 Fotvård hemma

 Vid foten faller betydande börda att kvällen är uppenbart vikt och trötthet. Det finns många sätt att eliminera dess konsekvenser. En av dem - ett fotbad. De används för olika ändamål, och de är indelade i raffinering, härdning, mjukgörande och t. E.
 Det viktigaste - att systematiskt utföra enkla procedurer och observera villkor: efter varje bad ordentligt torra fötter med en handduk och applicera på huden och nagelkräm. Men i vissa fall, bad kontraindicerat. I synnerhet bör de undvikas vid hög temperatur, åderbråck och njure, hjärta och blodkärl.

 Foot. Recept hemma

 Recept 1
 Krävs: 1 msk. l. kök (eller havet) salt och bakpulver, 5 glas vatten.
 Matlagning. Lösa saltet i varmt vatten och bakpulver.
 Ansökan. Håll fötterna i vatten i 20-25 minuter, skölj sedan med varmt vatten och torka torrt.
 Proceduren för att genomföra de första 10 dagarna dagligen och i framtiden - 2-3 gånger i veckan.
 Recept 2
 Krävs: 1 msk. l. läkemedel ringblomma blommor (eller mynta dioika), 5 glas vatten.
 Matlagning. Vegetabiliska rå kotlett, häll kokande vatten i 20-25 minuter och sila.
 Ansökan. Håll fötterna i infusions 20-25 minuter och skölj sedan med varmt vatten och torka torrt.
 Badkar desinficera mindre skärsår, repor etc.
 Recept 3
 Krävs: vatten (vid behov).
 Matlagning. Häll i en varmvattenbehållaren till en annan - kallt.
 Ansökan. Alternativt, doppa fötterna i 5-10 sekunder i varmt vatten och 2-3 med kylan. För att slutföra förfarandet i kallt vatten.
 Badkar, förutom att ge zakalyvayuscheho effekt, toner blodkärlen i benen.
 Recept 4
 Krävs: 1 msk. l. paraffin, 5 glas vatten.
 Matlagning. Värm vatten till 38 ° C och lösa upp den i paraffin.
 Ansökan. Håll fötterna i vattnet i 10 minuter, sedan torka torrt.
 Bath minskar inflammation och förbättrar blodcirkulationen, men är kontraindicerat hos diabetes och åderbråck.
 Recept 5
 Behöver 05 koppar granatäpple svål, 2 koppar vatten.
 Matlagning. Häll vatten växtmaterial, hålla i 15 minuter på låg värme, låt stå i 30 minuter, sila och häll i ett hett vattenbad.
 Ansökan. Håll fötterna i vatten i 15-20 minuter, torka sedan torrt.
 Bath trötthet och tyngdkänsla i benen.
 Recept 6
 Krävs: 3 msk. l. vit lera, 5 glas vatten.
 Matlagning. Värm vatten till 35 till 40 ° C, tillsätt lera och blanda.
 Ansökan. Håll fötterna bestående av 15-20 minuter, skölj sedan med varmt vatten och torka torrt.
 Bath mjukar upp huden på fötterna.
 Recept 7
 Krävs: 5 koppar vatten 5-6 droppar pepparmynta, furu eller någon annan olja.
 Matlagning. Lägg eterisk olja i varmt vatten.
 Ansökan. Håll fötterna i vatten i 15-20 minuter, torka sedan torrt.
 Bath har tonic egenskaper.