Ingefära, som kom till oss från öst, anses vara en användbar växt som används i matlagning som en krydda och medicinska ändamål. Även i gamla tider observerades att ingefära hjälper till med sjukdomar i matsmältningsprocess, luftvägssjukdomar, stärker immunförsvaret. Och när den läggs till skålen kan du ge dem en speciell kryddig smak. Medicinska egenskaper av ingefära rot används i det antika Indien och Japan. Efter leverans till europeiska länder, roten av växten var "mirakel" drog för att förhindra pesten.
 De sammansättning och användbara egenskaper hos ingefära
 Ingefära är en riktig "lada näringsämnen. Den innehåller vitamin A, B1, B2 C, eteriska oljor, som ger det en distinkt smak, mikro- och makroelement såsom zink, natrium, kalium, magnesium, järn, fosfor, kalcium, aminosyror som behövs av kroppen (treonin, tryptofan, Leysin, metionin, fenilaninu).
 Utbudet av medicinska egenskaper av ingefära är ganska bred. Den har anti-inflammatorisk, kramplösande, smärtstillande, lösa, stimulerande, svettdrivande, healing, toning effekt. Det finns också en stark antioxidant, lugnande effekt. Dessutom, att de fördelaktiga egenskaperna hos ingefära kompletteras genom förmågan att använda det som ett diuretikum i närvaro av ödem av hjärt- och njur ursprung. Den kan även användas vid akut förgiftning som antiemetika och analgetiskt medel. Dessutom är användningen av ingefära rekommenderas för att förebygga cancer.
 Användningen av ingefära
 Te med ingefära är användbar vid behandling av sjukdomar i halsen och munnen (stomatit, gingivit, halsont, tonsillit, etc). I te i Kina används för att behandla hosta ägg omelett med riven ingefära, och särskild ingefära godis.
 Förpackningar med denna rot hjälper till med olika sjukdomar. Ingefära pulver blandat med vatten för att erhålla passerar, blandningen appliceras som en kompress till det drabbade området.
 En av de användningsområden för ingefära är att bekämpa illamående av något slag, från effekterna av kemoterapi toxicitet till de tidiga stadierna av graviditeten inducerad åksjuka. För att bli av illamående snarare tugga färsk rot av denna växt.
 Ingefära hjälper kampen fetma, eftersom det hjälper att påskynda ämnesomsättningen och stimulerar processen att bränna kalorier. Detta är användbart att använda rot i matlagning som kryddor. Dessutom är ett afrodisiakum, när den används för att förbättra smaken av mat ökar ingefära potens och eliminerar frigiditet.
 Kontra ingefära
 På grund av den ingefära är eteriska oljor och bitterhet kan verktyget inte användas i fall av matsmältnings nervsystemet, sår i matstrupen eller magen, med närvaron av stenar, sand i blåsan eller njurar. Om det finns tecken på högt blodtryck, hjärtsjukdomar, är det möjligt att använda droger ingefära först efter en vädjan till specialist. Du måste också avbryta dess användning i utvecklingen av inflammatoriska processer i kroppen, tillsammans med feber.
 Trots att ingefära är helt säkra medel för människors hälsa, i vissa fall kan orsaka allergiska reaktioner. Som ett resultat, kan hudutslagen inträffa. Även sällsynta, men möjliga biverkningar med ingefära kan vara illamående, rapningar, halsbränna, uppblåsthet. Det observerades att den första data biverkningar kan orsaka rot i pulverform. I vissa fall kan den användas i matlagning färsk ingefära orsaka förstoppning.