Vad är hemoglobin?
Hemoglobin - ett protein som finns i röda blodkroppar och blod är deras huvudkomponenten. Det ger hemoglobinblodceller rött. Men hans hem, och en av de viktigaste funktionerna i människokroppen - är att transportera syre från lungorna till cellerna i alla vävnader och organ. Utan syre kan inte vara normala biokemiska och oxidationsprocesser i kroppen.
Följaktligen avsaknaden av hemoglobin leder till det faktum att kroppen, i ett begränsat antal inkommande vital syre. Inte ens ljusning drar hypoxi eller med andra ord, syrebrist. Detta kan leda till blodbrist. Och med det, har allvarlig svaghet, överdriven trötthet, takykardi, andnöd, sprött hår och nagelplattan personen, sänkt immunitet.
Vad är graden av hemoglobin för kvinnor?
För att bestämma nivån av hemoglobin i kvinnor, är det nödvändigt att passera blodbilden. Men varje person kommer att ha sin egen takt av hemoglobin. Påverkar av detta inslag många faktorer, bland annat kön, ålder, förekomst av vissa sjukdomar.
Normal hemoglobin i blodet hos kvinnor bör vara mellan 120-140 gram per liter (jämfört med män är siffran 135-160 g / l). Men för kvinnor det kan variera beroende på ålder, liksom exempelvis menstruationscykeln.
Hemoglobin hos gravida kvinnor
Separat att säga om reglerna för hemoglobin hos gravida kvinnor. På grund av det faktum att kroppen är ombyggd under denna period, är graden av normala gravida kvinnor något lägre än i andra kvinnor. Experter påpekar att det främst är de fysiologiska förändringar som sker hos gravida kvinnor. Under denna period, cirkulerar blodet över henne, och koncentrationen av hemoglobin i blodet, däremot reduceras. Läkare säger att siffran 110-130 gram per liter blod är normalt för gravida kvinnor.
Om lågt hemoglobin i kroppen kanske inte har tillräckligt med järn. För dagsbehovet av selen i graviditeten ökar. Den vanliga människan kommer att vara tillräckligt dag 5-15 mg järn, och gravida kvinnor behöver 15-18 mg. Det är därför gravida kvinnor behöver noga övervaka nivån av hemoglobin i blodet. Eftersom anemi är farligt för mamman och för tidig födsel hämmad fostertillväxt.
Hur att normalisera hemoglobinnivå?
De flesta kvinnor, i synnerhet gravida kvinnor ställs inför problemet med lågt hemoglobin. I detta fall är det nödvändigt, först av allt, justera din kost. Vi rekommenderar att du använder granatäpple juice, lever, ägg, fisk, bovete, brunt bröd och mandel.
Med ett lågt hemoglobin kommer att gynna och vitaminer som innehåller järn. Men dessa läkemedel bör utse en läkare.
Och glöm inte om fysisk aktivitet, särskilt av frisk luft. En hälsosam livsstil, kost, sömn kvalitet - alla dessa komponenter som hemoglobin återvänt till det normala.
Om hemoglobinet i kvinnor ökat, då det skall testas omedelbart. Det finns en risk att hon Cardiopulmonary misslyckande, blodkoagulering, tarmobstruktion. I det här fallet går igenom rätt behandling, sedan återgår till det normala hemoglobin.