Förmodligen kommer alla att hålla med om att den mest värdefulla gåva av varje mänskligt liv - är hälsan, vilket, som ordspråket är känd, kan ingen mängd av rikedom inte köpa. Menmänniskokroppen är inte perfekt, så ju äldre vi blir, desto mer uppmärksamhet ägnas åt att förebygga olika sjukdomar. Detta är kan göras hemma, om vi kasta lättja och regelbunden rengöring av huvud system och organ i vår kropp.
Varför ska bedriva rengöring vår kropp
Under hela vårt liv, ofta påverkade av felaktig kost, våra kroppar börjar bildas skadliga ämnen. Om tiden inte hålla regelbundna rengöringen, de samlas i formulär gallsten och njure, i celler och intercellulära vätska i de gemensamma väskor, avsätts på de inre väggarna i blodkärlen, etc.
Om du inte ångrar din kropp, till exempel rök, överäta, alkoholmissbruk, som arbetar i farliga förhållanden, mest troligt att du redan äger ett gäng kroniska sjukdomar. Så du behöver bara förstå vikten av städrutiner som antingen kommer att hålla ungdomar, kraft och mobilitet till ålderdom. Härmedde flesta av dessa metoder är utformade just för användning i hemmet,så du behöver inte gå till sjukhuset för detta.
"Igensatt" kroppen är en perfekt grogrund för många patogener, som inkluderar mykoplasma, toksoplazmu, ureaplasma, Chlamydia, GONOKOCK, Gardner, Trichomonas, virus, jäst. De är orsaken lesioner av olika organ i inflammatoriska processer av berusning.Det finns en sekvens av rengöring av kroppen, först rensa tarmarna, efter gallblåsa och lever, då kärlet och vävnadsvätska och endast vid slutet av njuren. Detta kommer att förhindra spridning av gifter och toxiner i hela kroppen och deras re-absorption.
Vi vet en enorm mängd städrutiner av människokroppen, och bland dem som försöker att ta itu med det här hemma, det mest populära svält som den mest enkla och effektiva sättet. När en person vägrar att äta, starta processen med spontana rensning kroppen av saltavlagringar, döda eller defekta celler och andra gifter i tarmen dör förruttnelse bakterier, som tar placerar sina hjälp kollegor. Om du så gör städning hemma, hellre svälta regelbundet, till exempel en gång per kvartal för 3-4 dagar.
Hur är Kolon Rengöra
Vanligtvis är mycket viktigt för god hälsa rengöring av avdelningen av den mänskliga kroppen. För detta ändamål använder ofta örter som stimulerar de viktigaste organen och neutralisera samlats i kroppen av skadliga ämnen. Förbered avgift som krävs är mycket enkel: Ta fänkålsfrön, rölleka, eukalyptus blad, kamomill, björklöv, celandine, groblad frön, ringblomma, salvia och oregano och blanda allt i lika proportioner. Fem matskedar av denna samling, som visade sig vara ett utmärkt verktyg för rengöring av tarmen och hela organismen, brygga 2 liter kokande vatten. Låt stå i en halvtimme, noggrant sila och kyl till omkring kroppstemperatur. I det här fallet, kommer städning att bli riktigt mjuk, eftersom alltför het vätska kan orsaka ofrivilliga spasmer i tarmen.
Naturligtvis hemma för att hitta alla dessa örter är inte lätt, men det bör ändå komma till apotek för att hitta minst två tredjedelar av de poster som ingår i denna sammansättning. Då rengöringseffekten blir mycket starkare.
Det är bäst att utföra sådant organ rensning på morgonen, omkring 5 06:00 eftersom det i denna period tarmen är särskilt aktiv, men först efter en avföring. Därför kan det vara senare tid städrutiner kan röra sig lite, men det är oftast inte kränkas.
Om du är kroniskt ont om tid, kan du göra en stark dekokt och späd den med vatten vid rumstemperatur. Tips lavemang före användning måste desinficeras genom kokning av misstag sätta på kroppen infektionen. Egentligen laxering är att du sätter en banal lavemang vecka en dag, och det andra och tredje - en dag. Försök att klara detta förfarande inte är mycket trevlig i 5-10 minuter och kan vara svårare att rengöra som möjligt var fullständig.
Vad rengöring levern
Efter rengöring tarmarna kan fortsätta att rengöra levern - kropp som tar den värsta stöten, filtrera och neutralisera skadliga ämnen till kroppen som kommer från omgivningen.
För att rengöra levern förde önskad effekt bör det beredas i förväg. Under veckan, äter bara vegetarisk mat och titta på regelbundna tarmrörelser.
Den första dagen rengöring kroppen på fastande mage på morgonen, gör ett lavemang. Sedan en dag rekommenderas att äta bara nybakade äppeljuice. Nästa dag gör samma sak, och nästa dag dricka äppeljuice strax före 07:00. Man tror att den mest gynnsamma tiden för att rena kroppen av stenar som samlats i levern.
Förfarandet för rengöring levern, som hålls i hemmet, är som följer: Ligg i sängen, sätta en värmedyna på levern och varje kvart inne i 3 msk citronsaft och olivolja så mycket, med korrekt blanda dem i ett glas.
Bättre grepp varmvattenflaska i övre högra kvadranten minst 2-3 timmar. Sen somnar lugnt. När du känner behov av att uträtta sina behov, kommer du att se resultat, naturligtvis, om ett korrekt rengöring levern, bilirubin stenar komma ut grön färg, kolesterol pluggar, svart galla, slem och döda stycken etc. Detta innebär att kroppen började att bli av interna toxiner som har ackumulerats i det under årens lopp. Vanligtvis ett fåtal (4) av sådana utsläpp, och sedan göra en rensning lavemang och är inte särskilt tätt posnidayte.
Metoder för behandling av lederna
Tillatt bibehålla sin flexibilitet och ledrörlighet, är nödvändigt att regelbundet rengöra dem med folkmusik rättsmedel, eller kroppen kan åldras att börja ge mer allvarliga brister. Placera lagerblad 5 g i 300 ml hett vatten och koka i några minuter, låt den brygga buljong i en termos i 3-4 timmar. Töm lösningen och dricka det i små klunkar inom 12 timmar. Allt på en gång ta något fall inte kan, eller i stället för rengöring av kroppen du tjänar blödning. Gör detta i tre dagar i veckan kan upprepa proceduren. Ät endast vegetarisk mat.Under det första året av lederna rekommenderas att utföra städning var tredje månad, sedan en gång om året, och det måste nödvändigtvis föregå tarmrengöring.
Metod för behandling av lymfa
Lymph - är en av de viktigaste kroppsvätskor,så ren är det också önskvärt att den som vill må riktigt frisk. För att förbereda denna speciella blandning av färsk juice: Ta 200 ml smältvatten, 900 ml apelsin och grapefruktjuice, 200 ml citronsaft. Innan förfarandet, gör rengöring lavemang och dricka saltlösning (för det i 100 ml vatten bör ta en matsked av något salt). Mycket bra effekt på kroppen, i det här fallet gör en varm dusch, bastu eller ångbad, främjar riklig utsläpp av vatten och sedan naturligt transporter kroppen. Varje halvtimme dricker 100 ml saft erhållna blandningen. Vanligtvis rekommenderas rengöring lymfa under tre dagar i följd utan att äta något annat än smältvatten och ovanstående blandning.
Hur att rengöra njurarna
Njurarna är ett av de viktigaste organen i kroppen och den naturliga filter för alla gifter som kommer in eller form i den, såderas rengöring bör ta hand om sina tidiga år. Bäst att börja städa förfaranden njure sommar, på höjden av vattenmelon säsongen. Metod för rengöring i detta fall är att använda Arbuzov och bröd. Ät dessa livsmedel i en vecka, eftersom de bidrar till att lura stenar och sand i det urogenitala systemet.
Ett annat sätt att rengöra njure innebär kombinerad användning av tallolja och naturläkemedel. Ta 50 gram johannesört, mejram, knotweed, citronmeliss och salvia och koka dem med örtte, pre podribnyvshy. Förbered 20-25 gram tallolja, som är ett oumbärligt verktyg för rengöring av njurarna. Vecka sitta på en vegetarisk kost, ibland äter örtte med honung. På den sjunde dagen bereda 100 ml färskt ört buljong, låt det svalna och dricka en halv timme före en måltid, lägga 5 droppar naturlig tallolja. Ta denna blandning tre gånger om dagen i fem dagar. Du kommer att märka att började arbetet med rengöring: pomutneet mycket urin kan börja gå ut stenar och sand.