Varför yr
Orsakerna är yr, kan vara olika. Till exempel, som ett resultat av användningen av droger som ett tecken på hormonell obalans hos kvinnor, såväl som ett symptom på ett flertal sjukdomar, migrän, neuros, stroke, otit, hjärntumör, trauma, administrerings huvud och andra.
Ordföranden kan gå och ett antal fysiologiska orsaker. Frisläppandet av adrenalin i blodomloppet i speciella evenemang, trevliga känslor - i det här fallet, den vasospasm, vilket resulterar i hjärnan får lite blod. Yrsel kan förekomma medan ridning på karusellen, snabb körning med bil, flyg vid lyft på hög höjd. Den blodtillförseln i hjärnan kan brytas även när du vrider på huvudet, vilket orsakar yrsel startar.
Vad gör man med svindel
Först av allt, inte panik. Svår yrsel hände plötsligt kan leda till svimning på grund av det faktum att du tappar balansen, så försök att sitta ner eller åtminstone få fotfäste. Ännu bättre - ligga ner, bör axlar och huvud placeras vid samma tidpunkt och på samma nivå som blodflödet normaliserats. Om du är i rummet, om möjligt öppna och mätte andas frisk luft. Detta kommer att mätta blodet med syre och förbättra tillståndet. Hjälper och följande råd: Ha alltid vatten att dricka, hade en solig dag inte gå utan en hatt och solglasögon, vägrar infalls kläder - tätt åtdragna slipsar, bälten och annat som kan hindra den normala cirkulationen.
Att bli av yrsel
Om säkerheter attack du på gatan eller på en offentlig plats, försök att fokusera på ett specifikt ämne. Detta kommer inte att falla in i en dvala. Hitta en plats att sitta eller luta sig mot väggen. Det är känt att ammoniak ger en bra känsla, så om du känner dig yr ofta bär en flaska flytande och bomullsrondeller.
När yrsel är ett ständigt behov av att ta reda på orsaken till detta tillstånd. Detta kommer att hjälpa terapeuten, neurolog, otolaryngologist, kommer de att installera och diagnostisera sjukdomar som ofta yr. Öronläkare utför speciella tester genom vilket bestämmer funktionen i vestibulära apparaten. Vid behov utfördes datortomografi av huvud och hals. I vissa fall behöver råd ögonläkare. Omfattande undersökning för att fastställa den exakta orsaken yrsel och genomföra en effektiv behandling av sjukdomar.
Det finns några allmänna riktlinjer:
- De flesta går, särskilt på natten.
- Vädra rummet där du är.
- Genomför regelbunden motion.
- Om det är möjligt, bada mer.
- Mat frekvent svindel
Om du känner dig yr ofta, ta hand om en balanserad kost med mycket inslag. Korrekt drift av vestibulära systemet ger fosfor. Det finns i fisk, ägg, valnötter, gurka, rädisor, mandel. Det rekommenderas starkt att begränsa mängden salt, eftersom ett stort antal leads att vätskeansamlingar i kroppen. Svullnad dåligt för arbetet i vestibulära apparaten.
Om yrsel är din trogna följeslagare, rekommenderas att ge upp starkt te, kaffe och rökning. Kontra intag av alkoholhaltiga drycker - i känsliga människor, kan även små mängder alkohol utlösa en långvarig och svår yrsel.