Baby, som vände ett rochok, kan du enkelt konvertera vanliga bord för måltider, men mamma och pappa har fortfarande överväga några av dess funktioner. Deras väsen är att han behöver en mängd olika livsmedel och sätt att laga mat.
Amning och artificiell bebis
Många mammor som kunde hålla amning när barnet flyttar till vuxenfoder bosatte hans ryck eller gräns. Många barnläkare rekommenderar inte att göra detta eftersom min modersmjölken - är den mest användbara mat för barnet, och ge det till bröstet för att sätta minst 1 gång per dag (i intervallet 4-8 am).
Om den ettåriga barnet har länge överförts till artificiell uppfödning, bör också bibehållas mängden av blandningen.

Matsmältningssystemet av barnet
I den här åldern, ett barns kropp finns det vissa fysiologiska förändringar. De kan titta på varje mamma i maxillofacial systemet genom barnsjukdomar. Men utöver detta, barnet väsentligt förbättrar matsmältningen, vilket gör det möjligt att ingå någon ny diet av barnmat.
Barnet ökar i volym i magen. Efter ett år av sin storlek - cirka 300 ml Det faktum att han släpps från mat efter 4 timmar, visar att du måste mata ditt barn till 5 gånger om dagen, volymen av en måltid bör vara ca 250.
Kosten för barnet
Matsmältningssystemet år gammalt barn kräver en särskild strategi för konsistensen på maten. Det bör vara mosig och väl termiskt bearbetas. Matlagning mat bör vara på en mycket låg värme, medan alltid se till att det inte har smält.
En mycket viktig punkt är den färska livsmedel barnet. Först och främst måste vi förkasta den mat som förvarades i kylskåp under en lång tid. Det bästa är om barnets menyn kommer att innehålla bara mat beredas omedelbart före mottagning.
Den viktiga roll som barnets kost. Intervallen mellan doserna varje dag bör vara samma: det tillåter honom att anpassa sig till den korrekta matsmältningen.
Vid utarbetandet av menyn för barnet, bör mödrar uppmärksamma dess kaloriinnehåll. Det bör vara 1100 kcal. per dag. Det bästa är om maten kommer att kombineras, och inkluderar mejeriprodukter och grönsaker och pasta.
Menylivsmedels år gammalt barn
Mejeriprodukter - detta lager behövs för att barnets kropp vitaminer, mineraler, fett och proteiner och mjölksyrabakterier. Alla dessa komponenter har en gynnsam effekt på barnets kropp. Andra produkter från mjölk kan finnas i kosten dagligen barnet, som vände ett.
Proteiner och aminosyror i stort antal som finns i ägg. Du kan ge ditt barn denna tid av 3 gånger i veckan kokt ägg eller 4-5 - vaktlar.
Cirka 100 g -. Är en nödvändig daglig mängd kött. Kött bör innehålla en middag bebis. Det kan vara hamburgare, köttbullar eller burk baby. Från korv barnläkare råda överges.
Flera gånger i veckan bebis bör äta fettsnåla sorter av fisk, som är rikt på nyttiga mikronäringsämnen. Glöm inte om nyttan med olja och smör. Normal användning av dessa produkter för baby upp till 6 ml vegetabilisk olja och 17 ml grädde.
Behövs för bebis spannmålsprodukter (råg och vete bröd) och spannmål som inte innehåller gluten (majs, ris och bovete).
Kids denna ålder bör äta varje dag ca 220 g. Av frukt och grönsaker som berikar kroppen med vitaminer, fibrer och mineraler.