Ozbroyitesya siffra sköldpaddor och ackompanjemang av musik vind ordna ett hem gym på reglerna för feng shui.
? Gå in för sport på dagtid - på morgonen eller på eftermiddagen, eftersom Lampsken stor påfrestning nervsystemet.
? Plats hem gym
 I området som är täckt med hem fitness - gym, se till att förekomsten av aktiv energi yang. Så väljer att hysa ditt hem gym ljusa, med stora fönster rum, som ligger i den västra, södra, östra och sydöstra delen av lägenheten. Undvik om möjligt att placera utbildare i sovrummet (det är mitten av passiva yin energi).
 Idealisk för placering simulatorer - vardagsrum. Men låt oss träna och i sovrummet. I det här fallet, separat, aktiv och passiv utrymme, åtminstone visuellt, såsom färgade mattor.
 Helst träningstillbehör ockupera mark nära dörren (men inte tvärtom) - energi som kommer in i rummet, stark, och det som distribueras i hörnen ganska svaga.
 Håll inte rummet oanvända träningsutrustning. Inaktiva sportutrustning skapar en negativ stämning omkring sig.
? Färger av hem gym
 Efter att ha definierat badrummet, gå till valet av färger. Din uppgift - att skapa en harmonisk miljö inte distrahera från anställning. Omge dig med pastellfärger. "Måttlighet i allt! "-: Motto mästare i feng shui. Kom ihåg: överflöd av blommor trycker irriterande positiv energi och distrahera från träningen. Det är därför det rekommenderas inte att engagera sig i ett rum med väggar sura. Samtidigt noter tillägg till interiören, däremot tona kroppen. Och ljusstyrka uppmuntras inte bara i detalj, men i växeln.
 Bli inte förvånad varför fitness klubbar väggar målade i rika färger. Den rymliga rum energin cirkulerar jämnt mellan människor och inte så mycket påverkar individen.
? Välj en färg sportkläder
 Färgsport beror på den specifika riktningen av kondition. Drömmer om ära dansare? Få en uppsättning av apelsin. Blå, gröna och gula utelämna negativa känslor och framkalla en känsla av lugn. Ställ åt sidan bildar dessa nyanser för lektioner sinne & kropp. I jakten på kampsport bära röda eller svarta tillbehör - bli djärvare och mer beslutsam. Vit - färgen på glädje, kommer det att uppmuntra dig i makt och kardiotrenuvan.
? Dressing fitness - rymden
 För att dekorera fitness utrymmes lämpliga växter som hör till elementet "träd" och representerar livet: bambu, dvärgtall, persika. De kommer att göra rummet en aura som anpassar sig till de önskade resultaten. Odla dem eventuellt användnings figuriner. Vid utformningen av hemma gym passar god hälsa och livslängd symboler - gud siffrorna visar, rådjur, tranor och sköldpaddor. För stimulans kan hänga i rummet dina egna bilder. Gillar du inte narcissism? Sedan nadyhaytesya porträtt av idoler. En annan viktig egenskap hos område kondition - spegel. Okänt avancera dess profil. Ramen behåller positiva vibbar och styr dem i rätt riktning. Placera spegeln, var och hur du vill, med undantag för områden framför fönster och dörrar. Glöm inte att torka - så du ren energiproduktion.
 SAKKUNNIGUTLÅTANDE
 "Intensiteten och därför konsekvensanalyser påverkas av särskilda aromaatmosfera i rummet. Den optimala lösningen för aktiv träning - avvisandet av främmande lukter för en frisk, ren luft. Tycker du om att dansa? Spraya rummet uppmuntrande citrus smaker. Men för att undvika allergiska reaktioner och huvudvärk hålla koncentrationen av parfym var inte alltför hög. I yoga kan använda rökelse. Spicy dofter kommer att koncentreras på andning och kroppsrörelser.
 Lika viktigt är musiken träning. Meditativ sammansättning baserad på naturens ljud - perfekt för yoga och pilates. Energisk - för aeroba och styrkeprogram betygsätta 75-125 slag per minut. Under rytmer lektioner hålls stilla. "