Fysiologi av sömn
Du vet säkert att personen omedelbart somna. Vår hjärna och kropp passera flera steg innan sömn. Gradvis minskar hjärtfrekvensen minskar känslighet sensorsystem. Samtidigt ändras kropps och koncentration av två substanser - kalcium och kalium.
Varje ljud eller ens vinddrag kan leda till en dramatisk ökning av deras innehåll blodet. Och om möjligt ofrivilliga muskelsammandragningar. Det är därför vi zdryhayemosya och vakna upp. Detta är helt normalt, från tid till annan den stöter varje.
Sömnens faser
Det finns flera faser av sömn. Den så kallade långsamma sömn tar cirka 80-90 minuter och sker omedelbart efter att vi somnar. Denna fas är också indelad i flera steg. Och den första kännetecknas av en mycket intressant fenomen. Medan den reducerade kroppstemperatur, andningsfrekvens, saktar ämnesomsättningen, är vår hjärna aktiv. Så i detta skede vår intuition kan föreslå löser vi akuta problem. Men oftare vi faller in i någon form av slummer, åtföljd ibland sömniga drömmar, ibland hallucinationer liknande att sova.
Gradvis hjärnans aktivitet börjar sjunka, och efter ett tag kom långsamt sömnstadium, som kallas "djup sömn". I detta skede är det mycket svårt att vakna personen, och vid denna tid i marken och har drömmar, mardrömmar (inte att förväxla med mardrömmar) och med samtal i sömnen. Men folk brukar inte komma ihåg dem. En annan sak - den fas av REM-sömn. Dessa drömmar vi minns bäst, men de faller ofta orelaterade.
T ak varför vi faller i en dröm?
Många tror att denna droppe kan endast ske i den fas av djup sömn. Men i verkligheten är det inte. Vi faller i den första fasen av långsam sömn. Denna omedelbara fysiska förnimmelsen är hallucination. I denna fas börjar en viss del av hjärnan för att somna. Samtidigt den sänder en signal till ryggmärgen att undertrycka incitament och avslappning av muskler. Ibland åtföljs av en intressant svar - innan härskar muskler kontrakt, en person känner att han faller - och han vaknar. Om du vid denna punkt du inte känner stöd i dina händer eller fötter, kan känslan av fallande öka.
En alternativ förklaring
Vissa experter tillskriver detta fall genom mekanismen för hallucinationer. Vad är detta fenomen? Dessa är bilder som uppstår i sinnet under påverkan av yttre stimuli. Men i slutändan de inte tittar på källan till ursprung. Så i skuggorna på väggen, tenderar vi att se monstren vaken - helt enkelt därför att hjärnan gör alltför förhastade slutsatser.
Dessa resultat kan också ge hjärnan med stress och trötthet. Därför, om du är för trött för en dag eller, till exempel, somnade i en obekväm ställning, finns det en hallucination för att falla. Dessutom är dessa muskler inte minskas. Alla bilder som är förknippade med denna känsla, producerar hjärnan exklusivt. Intressant, till skillnad från vanliga mardrömmar, hallucinationer sådan snopodobnыe vi alltid minnas. Inget fel med det är verkligen inte. Det händer då och då med alla och inte tala om några avvikelser.