Trum steg - är inte bara en dans, dök han på musikstil «drum'n'bass», som var populär på dansgolven i 90-talet. Du minns nog stilen kallas djungeln. Så, vad som brukade kallas djungeln, som nu kallas AMD. Och i vår tid, är denna stil väldigt populärt. Denna artikel UchyЭto kommer att introducera dig till grunderna i hur man lär sig dansa dramer öken hem.
Vad är en trumma steg?
Före träning, borde veta bättre dramer stäppen. Denna dans är en blandning av break-dance, hip-hop, hårt och andra modestilar. Sortera genom att säga att inte kommer att bli lätt, och måste arbeta hårt för att lära elementen på en anständig nivå. Men så småningom alla som bestämde sig för att lära sig dansa dramer går steget. Det bör vara Sport bekväma skor på en plan sula Någon sport eller fitness kläder, jeans kan Gratis Tid och lust att dansa
Instruktion
Första inslag av dans kan tyckas tanklös. Men om du förstår dess ursprung, de trum steg aktie vissa rörelser som är förbundna med andra stilar av modern dans. Förnamn består av orden "Steppe" - Vilket betyder att de flesta rörelser utförs benen. Därför bör försiktighet iakttas för att inget stoppar tåg. Välj kläder som inte kommer att begränsa dina rörelser. Det är bäst att välja trosor eller inte alltför snäva shorts, jeans.
Förutom allt detta, är det värt att tänka på lämpliga skor. Speciellt tittar på sulorna. Du måste välja en helt platt och platt. Ingen överdriven lyft, nitar och klackar. Om du gör fel val, kan det leda till skador som avvärjer jakten från träningen.
Nu plocka upp platsDär du ska göra. Specificitet dans ger mer utrymme. Naturligtvis det bästa i gymmet. En perfekt sommar uteplats med asfalterad yta, men du kan bara platt. I grund och botten passar nästan alla plats du vill. Det är viktigt att du inte har funnits främmande föremål som skulle begränsa rörelse och kan orsaka personskador, och marken var lämpligt område att bedriva utbildning utan svårighet.
När du skapar förutsättningar kan börja lära. Om du vill lära dig de grundläggande element som gör lite mer pozanudstvovat och erbjuder sig att läsa den teoretiska delen. Som de säger - Teori utan praktik är inte möjligt. Och vice versa. Därför är det nödvändigt att ge dessa två komponenter lika stor uppmärksamhet.
Det viktigaste inslaget i dansen - en snabb växling energiska beats klackar och strumpor på ytan som du dansar. Detta Dans Base byggd på grundval av alla efterföljande kombinationer och rörelse. Ägnar tillräcklig uppmärksamhet åt detta element. Du måste göra det mycket snabbt att komma in i rytmen i musiken. Givet musikstil av Drum and BassDet är byggt på breykbyte - Det är ett stort arbete. Först träna objektet utan musik till det du inte kvapyla. Gradvis öka hastigheten och fortfarande hålla rytmen. När skulle ta med till en viss tempo, kan du prova musiken. Observera att hälen kraftigt konfronteras med golvet och glöm inte de tull strejker fem och strumpor.
När lär grundläggande rörelse, gärna gå till andra element. Emellertid "Jaga inte hästar" inte försöka lära sig så fort som möjligt. Liksom i andra fall kan brådska bara skada. Om du vill uppnå goda resultat, de kända och noggrant studera alla nya rörelser. De är i den här dansen nog. Det finns olika drag ner (åt sidan, överst) och andra. Trum vanligt är uppdelad i undertyper: Panda, X-utflykt, VengrStyle, oldschool (Dart). Beroende på underart finns vissa faktorer som dominerar över andra. Och, naturligtvis, försök att skapa sina egna kombinationer. I alla kreativitet uppmuntras improvisation. Särskilt i dramer Steve sekvens nr.
En annan funktion - försök att dansa i fötter var i en viss vinkel till ytan. Detta är en förutsättning för att uppnå god teknik.
Och slutligen. Naturligtvis läser den här artikeln, du kanske inte helt förstår alla nyanser av dans beskrivna. Du kommer definitivt behövs lektion. Det är bättre att jobba med någon som har erfarenhet av dramer stäppen. Om inte är möjligt, då kommer vi att ge video tutorials. Endast om du kommer att ha en visuell upplevelse, kan du få bra resultat.
