Önskan att få barn - det är bra. Men alltmer, läkare rekommenderar, och kvinnor tenderar att tro att en bra idé att planera processen. Detta tillvägagångssätt gör paret som vill ha en bebis noggrant undersöka kroppen för att bota sjukdomar, om någon, om nödvändigt, sluta, sport, hälsosam kost vana, för att fastställa de bästa dagarna att föreställa ett barn. Kort sagt, medvetet närma processen av befruktningen, sedan föda ett friskt och starkt barn.
 Så avgör dagen för ägglossning?
 För att öka sannolikheten för befruktning är möjlig, om sex är rätt och vet vissa nyanser. Först av allt måste du räkna de dagar då sannolikheten att bli gravida ökar. Därför är det nödvändigt att fastställa dagen för ägglossning - en tid då ägget lämnar follikeln och in i bukhålan. Detta sker vanligtvis 14-16 dagar från den första dagen i sista menstruationen (i denna cykel i 28-30 dagar). Du måste förstå vad som händer på ett annat sätt: även under menstruationen, kan ägglossningen inträffa (detta är mer undantag från regeln, men det händer).
 Livet är ett moget ägg varar 12-24 timmar - detta är den enda gången då befruktning kan ske.
 När en kvinna följer noga hans kropp, förstår hon när ägglossningen. Känn predovulyatsyonnыe dagar kan du enkelt dra smärta i buken, öka libido, ömma bröst, känner lindrig smärta i en äggstock. Byte under denna period och daglig tilldelning av konsekvens liknar rå äggvita.
 Sex - tre gånger i veckan
 Beräkna ägglossning dag och stärkt sex bara vid denna tid - fel. När menstruation period mål, så omedelbart och så måste börja processen med att bli gravid barnen njuta.
 Läkarna hävdar att den optimala tillståndet ha sex tre gånger i veckan. Först hjälper det inte att missa poängen, om oregelbunden menstruationscykel, ägglossning och svår att spåra. För det andra kommer det bara att hålla kroppen i form.
 Varför inte rekommenderas - är att ha sex varje dag. Sådan frekvent ejakulation påverkar spermiekvaliteten, för den delen, och dess belopp inte bättre. Man kan till och med hävda att den dagliga intimitet gör män sterila kropps. Samla tillräckligt spermier som befruktar ägget, är den manliga kroppen som kan tiden upp till 48 timmar. Hur som helst, sexologer insisterar sex varannan dag håller den manliga kroppen i god form. Om avstå från intimitet mer än sju dagar, är risken minskas manlig fertilitet, dvs förmågan att föda barn. Så tanken att före befruktningen bör avstå är felaktig.
 Sex före, inte efter ägglossning
 Om hon beräknar tidpunkten för ägglossning, borde det vet: efter ägglossningen ägget är redo för befruktning för ungefär ett dygn, medan spermierna kan vänta tre till fem dagar. Därför, för att förbättra chanserna för lyckad befruktning, är det nödvändigt att ha sex ett par dagar innan ägglossningen, och inte vänta beräknade dagen för dess förekomst.
 Denna sex är kul. Bli inte hängas upp på en önskan att bli gravid till varje pris, bättre att bara slappna av, njuta av samma process för att lösa upp i armarna på en partner, prova olika poser till båda haft. På tal om kroppshållning, hävdar att det messyonerskaya ut, och ännu bättre med en kudde under bytet gör det lättare att bli gravid. Men många föräldrar hävdar att friska organismer och passionerad kärlek med framgång kan föreställa sig ett barn. Så engagerad kärlek till roliga och föder friska barn!