Skönhet och framgångsrik skådespelerska, hon är bekant för tittarna i första hand på den roll som blond Ally serie "Univer" (TNT), Anna Prokhorov, hustru till en av studenterna, de "Kreml kadetter" (CCC) och sjuksköterskor Varken "Sklifosofskiy" (Rossiya 1) . Hennes porträtt pryder omslaget av populära tidskrifter trots att Maria är andra året i rad statsduman (det är utskottet för kultur). Men behålla den gamla formen Kozhevnikov bevisade därmed svårt Maria ärligt medger att hennes nya familj var orsaken till oönskade vikt och köpa några extra inches runt midjan.
Sport härdning
Mamma ville att växa med Masha mästare i rytmisk gymnastik. Men hon var väldigt kreativa barn, sjöng skola i kören, dansa, läsa poesi. Så vid 15 års ålder vann titeln Master of Sports i Rytmisk Gymnastik, framtiden skådespelerskan kategoriskt sagt att kastar idrott som tröttnat på ändlösa möten och evenemang. Lite senare trädde hon GITIS och mor, naturligtvis, stödde besluts döttrar. "Trots en svår barndom sport, jag är tacksam för att min mor för vad hon fick mig att arbeta Och naturligtvis är jag tacksam sport -. Säger Maria -. Tolv år i gymnastik - hårt arbete men resultatet -. Min bra siffra (hon tjänade svett och blod, eftersom "jag kan inte och vill inte") och slåss naturen. "
Jag bara ganska
Till skillnad från många av hans kolleger stjärnan Kozhevnikov inte att hans utseende enastående. "Till skönheten jag är ganska smidigt - säger Maria -... Jag inte anser mig vacker, snarare bara trevligt jag gillar att spela rollen av inte den vackraste kvinnan och flickor enkla och inte särskilt tilltalande jag tror att det viktigaste i alla kvinna -. en karisma och charm jag har en hel del vänner flickor som inte passar normerna för "skönhet", men här är värme, charm och elegans som kommer från dem, är svindlande ".
Hittills populär medicinsk metod för att skapa skönhet skådespelerskan bekymmer med skepsis. Hon tror att alla problem kommer från huvudet. Och om det finns en önskan att gå till en plastikkirurg, är i första hand att undra var det faktiskt står. "Om, säger, kan en person inte känner sig lycklig utan att korrigera utstående öron också bör göra det möjligt för honom att göra en sådan operation. Men när flickorna efter att det finns en önskan att justera formen på näsan, sedan pumpa upp läpparna eller höja ögonbrynen och så vidare - det är som en sjukdom! Jag hade i åtanke när ingenting där, plus att jag verkligen rädd för smärta. Jag såg ett svullet ansikte blev blå och hennes vänner när de bröt näsan. Det är fruktansvärt! Jag är säker på att bibehålla och förbättra dess utseende kan finnas andra sätt. Jag själv använder aldrig ens grädde. Jag tycker att vi bör lyssna på hela organismen. Grim Jag skjuter bara kosmetisk mjölk. Och tjejerna som börjar att pumpa själv Botox och öka läpp look med rädsla och försöka övertyga inte ".
Medan Maria medger att för en intressant roll hon får gå till offret. I sommar, till exempel, hade hon på begäran av regissören Dmitrij Meskhiev för rollen i filmen "bataljonen of Death", tillägnad 100-årsdagen av första världskriget, klippa hår som skådespelerskan vidroschuvala år. "Om du behöver gå upp i vikt, skriver vikt utan att tveka. Jag är mycket seriös inställning till arbete, "- sade Maria.
Insidious arbete i duman
Som ni vet, stillasittande arbete förstöra formen. Inte skonas hänsyn till detta och Maria Kozhevnikov. "Jag är en vanlig kvinna, kan jag få bättre Exempelvis har förra vintern så många som 6 kg Men detta är förståeligt: julhelgen var mycket välsmakande och Duma arbete - eftersom det är mer stillasittande Men till sommaren kunde jag förlora 25 pounds och hålla... arbeta med sig själv. "
I Kozhevnikov är en snabb viktminskning hemlighet - sin krona kost. Mary Tre dagar äter bara bovete, tre dagar - bara kokt kyckling, de kommande tre dagarna dricker bara fettsnål yoghurt. Allt detta kan ätas i obegränsade mängder, men endast en produkt alla tre dagar. Naturligtvis är en sådan diet ganska svårt att förena med arbetet i duman, men hon klarar det. "Jag bär kokt bovete i små behållare vid ett möte i duman, och bryta den värms upp. Så laddar vecka varje gång ett positivt resultat. "
Inga begränsningar
Under många år, är Maria en fan av hälsosam kost. Hon äter bara hälsosam mat och kost beskriver bäst insikten att man inte kan äta för mycket. Skådespelerskan har länge varit utestängda från kosten bakverk, förutom att hon inte gillar kaffe, knappast dricka alkohol, men varje dag dricka flera liter vatten. Om du känner som har lite övervikt, ersätter middag vatten med honung och citron, dämpar denna dryck hunger. "Det hände bara så att jag inte gillar salt, peppar och olika kryddor - säger Kozhevnikov. - Jag gillar inte och majonnäs. Denna vana från min barndom. Min mor, tvärtom, förbereder allt pepprade och saltade, eftersom det för mig hela sitt liv hade förberett sig ". Mary aldrig sagt ett strikt "nej" på någon produkt, eftersom övertygad om att det kan och bör vara allt. "För mig finns det inget förbud" inte äta efter 06:00, "- säger Kozhevnikov. - Jag har inte råd, inte bara på kvällen, men på natten. Begränsa dig till viktminskning är nödvändigt, men aldrig behöva bevisa det till vansinne. Jag gick igenom alla förbuden i barndomen, när min mamma inte skulle låta mig läckra muffins, godis och kakor. Eftersom gymnastik återhämta på 100m - det är kriminellt. Och vad jag inte gav sedan äta, vill äta väldigt ofta idag, särskilt muffins. Detta är på undermedveten nivå. Ordförande förstår att min bulle är värdelös, men kan inte sluta. Därför tror jag att vi ibland måste unna sig med allehanda läckra saker. Annars då äter mer ".
Snabb formen
Olika fashionabla dieter Maria Kozhevnikov inte ära. Tro inte att de inte är skadliga för hälsan. När Mary tänker äta något eller avstå, lyssnar hon till sin kropp. Nyligen, en vän Kozhevnikov, sångerskan Zara, rådde henne att ta dig i god form dricker terapeutisk magnesiumklorid-sulfat-natrium mineralvatten. Mary uppdrag Dawn vikt och genast rusade ner. Medan vattnet är mycket salt, nästan som havet och det är ganska svårt att dricka.
Naturliga kosmetika
Kozhevnikov - ett fan av olivolja som försöker ta in från utlandet. Skådespelerskan skrattar att hennes väskor är oftast inte full av nya kläder och pack flaskor med olivolja. Maria lägger till sallader, ta hand om det, hår och kropp. Skådespelerska ungefär en gång i månaden har olivolja på ditt hår och insvept i en mjuk handduk i en halvtimme. Efter denna procedur, är håret levande och silkeslen. I olivoljehudvårdsprodukter använder kokos. Och varje vecka göra massage av ansikte och kropp. För att upprätthålla tonen som går in i poolen. På sommaren vilar enbart på havet. Under resan ner i vatten person - bara gå alla brister.