Många människor mannagryn väcker minnen från barndomen. Och inte mycket trevliga. Således, till exempel, en av den ryska undersökningsföretaget begärde att frågan dess respondenter och 43% av dem sade att de semolina förknippas med dagis, där de var tvungna att äta här röran. Det är inte klart varför företaget är intresserade av själva frågan. Men ändå är denna produkt i ständig efterfrågan. Men vad gör mannagryn - vet inte många av oss.
 Det visar sig som gjorde det till bruken i alla kända vete. I själva verket är det de små partiklarna valsade spannmål storlek på cirka 05 mm. Enligt gällande normer, är den uppdelad i tre kategorier.
 Mannagrynsmärke M visas efter slipning eller glasartad polusteklovydnыh vete. Dess korn är ogenomskinliga, vita. De är relativt snabbt kokas mjuka samtidigt avsevärt ökar i volym. Denna röran enhetliga i textur och angenäm smak.
 Mark T erhållits från durumvete, så hon korn halvt genomskinliga, de utsätts för något gulaktig nyans. Gröt det går lite smulig och, enligt experter, har en rikare smak.
 Rice MT, som kan ses från markeringarna är en blandning av de två tidigare egenskaper och kombinerar dem.
 Den största fördelen med lockbeten är det faktum att den innehåller åtminstone fiber (endast 02 procent) jämfört med andra spannmåls spannmål, och därför lätt absorberas. Det är det enda spannmål som kan rötas i den nedre tarmen. Därför är det starkt rekommenderat att använda i barnmat. Men här måste vi veta när du ska sluta.
 Det faktum att det innehåller fytin, vilket inkluderar fosfor. Detta grundämne binder kalcium och hindrar flödet av blod. Som ett resultat av barnets kropp blir sårbara för sjukdomar som rakitis och spazmofilii. Rekommenderas inte också att bråka med en total magbesvär.
 Ofta mannagryn del av terapeutiska dieter ordineras efter kirurgi för sjukdomar i tarmar och mage. Användbart när hon och viktminskning dieter som aktivt visar kroppsfett och slem.
 Med en fiber kost låg stärkelserika och vegetabiliskt protein men att mineraler och vitaminer i det inte är praktiskt. Därför maten, inklusive barn, mannagryn önskvärt att använda en kombination av grönsaksgryta eller sås. Underbar smak och det blir när du lägger några matskedar sylt eller marmelad.
 Men röran - inte det enda sättet att laga mannagryn. Till exempel är det förberett med pannkakor, grytor, dumplings, för sort läggs till köttfärs för hamburgare eller köttbullar. Vissa människor verkligen gilla krupp soppa med gröna. I sådana fall är det lämpligt att använda T varumärke och för desserter (puddingar och mousse) eller en lämplig märkes spannmål M.
 Hur kan vi förstå de många fördelarna med mannagryn. Dessutom är den tillgänglig till ett pris som gör det nödvändigt i kosten även de mest missgynnade personer.