Här är några beprövade tips.
Hjälp uttrycka känslor. Känslorna är särskilt starka, bör inte undertryckas. Hjälp människor uttrycker vad han känner är om sorg, sorg, besvikelse, sårad eller något. Även känslor inte kommer ut för att uppnå förbättringar i det skick det kommer att bli mycket svårt. Om en person är låst in i dig själv och uttrycker känslor, försöka provocera honom till det, noga kontrollera lämplig konversation och titta på reaktionen.
Erbjud din hjälp. Vrid personen känslan tappade balansen du säkert kommer inte makten men betydligt hjälpa honom i denna mycket verklig. Föreslå som kan lindra den redan svåra situationen. Detta kan vara en hjälp runt huset, matlagning, barnpassning. Hjälper regelbundet, tills en övervinna den svåra fasen av hans liv. Detta är ett av de bästa sätten du kan stödja människor i svåra tider.
Det är viktigt att stödja oavsett hur mycket du kan se allvaret i situationen.
Bo nära. Nu mer än någonsin behövs din vän. Vara med honom så länge du har råd. Hitta vad som ger de flesta människor som lider och försöka eliminera denna källa. Onödigt att säga vanliga fraser som "allt är bra", "tiden läker" och så vidare. Visa människor som du respekterar och värde, och är redo att hjälpa honom.
Ge tala ut. Hör tålmodigt utan att avbryta någonting en person vill berätta. Att vara en god lyssnare är en konst. Trots det faktum att vi talar hela tiden är din vän, du kommer att behöva alla sina handlingar uttrycker en hel del i samtalet och stödja en vän. Den maximala som du har råd vid denna tidpunkt är korta fraser som, naturligtvis, det är säkert.
Försök att distrahera. Försök åtminstone ett par timmar för att distrahera folk från allvarliga tankar som plågar honom tillbaka till det normala. Bjud honom på teater, utställningar, eller balett, beroende på vad folk tycker om. Här måste du navigera så väl vet hans vän. Huvudsaken är känslan av finkänslighet inte att bjuda in den person som befinner sig i sorg efter en hlubkom underhållning händelse.
Snälla hjälp råd. Om du har slutfört de nödvändiga stadier av känslomässig urladdning och lyssnar på en monolog där en person vыplakalsya och sa ord som, är det dags att ge råd. Dela dina tankar om situationen och ge goda råd om hur man kan övervinna det. Tänk dig själv i hans ställe, och hur skulle du agera i det här fallet. Just nu du äger en värdefull tillgång, som skäligen hävda, inte påverkas av känslor. Detta kommer att visa verklig oro för din vän och ett genuint intresse för hans tillstånd. Om en person är lite fel i handlingar eller tankar om situationen, då är det hög tid han försiktigt antyda om det.
Var seende. Du måste ha tålamod vid denna tid alla tecken på irritation och temperament. Observera att personen ska vara i en period av fred och stormen är inte alltid kan kontrollera sig själva.
Fortsätt på situationen. Kanske du kommer att se i det stöd som fortfarande kan hjälpa din vän. Alla är individuella, förhållandet mellan dem unika och kan aldrig träffa några mallar. Det viktigaste - det är en del, uppmärksamhet, uppriktig empati, vilja att ge fullt stöd och du kommer att vara säker på att stödja människor i svåra tider. Tack vare er det kommer att passera genom en sorglig fas av sitt liv.
Inte konstigt att de säger att vänner är lärt sig i trubbel. Att bistå en dag du bekräftar din status som en och kanske en gång den dagen kommer när man kommer att svara dig samma. Dessutom dobыe fall ge oss en känsla av efterfrågan, sociala betydelse och enkla mänskliga glädjeämnen i livet.