Det är mycket svårt och skrämmande att förlora människor som älskar dig kära. Det är svårt att acceptera tanken att denna man aldrig kommer att vara på väg att inte tala med dig. Och ibland händer själva lockas till telefonen, men i andra änden av röret i tystnaden av själen var en tom plats som verkar aldrig kunna fylla, men mitt huvud är bara en tanke - hur man inte förlora självkontrollen, medan det i den övergivna lägenheten där mer är inte det?
 Detta villkor kan inte fördröjas i en vecka och inte för en månad, men måste börja ett nytt liv utan honom, eftersom det var inte svårt. Det är viktigt att acceptera och överleva döden av hennes man att se på världen på ett nytt sätt.
 Är det möjligt att mäta sorg?
 När vi förlorar våra kära människor, en naturlig reaktion på denna situation är sorg. Graden av mänskliga erfarenheter kommer att fastställas temperament, karaktär och erfarenhet. Det är värt att notera att djupt religiösa människor är mycket lättare att överleva förlusten av en nära anhörig.
 I psykiatrin identifierat fem huvud stadier av sorg som är människor som har förlorat nära och kära och älskade:
 - Denial (man tror att med honom det bara inte kan hända);
 - Ilska (ilska tycks människor som omger en person börjar att söka orsakerna till händelserna);
 - Avslag på vad som hände (vissa eventuellt tillbakadragande från verkligheten, representation inträffade endast skrämmande läggdags);
 - Av depression (komplett apati, ingen lust att leva och göra något);
 - Antagande (sinnesfrid, avgick en man till händelser).
 Försök inte att koppla av några dagar efter förlusten av en älskad, det faktum att kroppen är helt enkelt inte kan få ut ur dvala. Som ett resultat av någon händelse eller annan stress kommer utlösa bromsning, vilket syftar till att skydda vårt psyke mot ytterligare chocker.
 Men efter begravningen och slutar pappersarbete änka måste reflektera över hur man kan leva utan den andra halvan. Missbruka inte droger eftersom de kan orsaka beroende och ta bara skada hälsan. Nu det viktiga att lära sig att leva och hantera sitt eget öde.
 Så, hur man överlever döden av sin älskade make?
 1. Den viktigaste och svåraste - att komma till rätta med det som hände. Sådant är livet: någon tur att leva längre, någon mindre. Dock kommer favoriten aldrig att kunna vara med dig, det är inte korrekt. Men kanske du någonsin träffas igen och vara tillsammans.
 2. Nu måste du bygga upp sina liv och leva själv. Viktigt så snart som möjligt för att fylla en nisch i duschen, eftersom ditt liv pågår fortfarande. Ett minne hålls alltid mycket lätta och trevliga minnen.
 3. Vissa psykologer råd åt sidan för välgörenhet och hjälpa dem som behöver det. Du kan hjälpa människor som befinner sig i en liknande situation snarare hantera smärtan av förlusten.
 4. Det är viktigt att inte stänga världen, inte gå till honom. Ensamhet är ibland användbart, men inte missbruka den! Numera ganska lätt att få nya vänner, gå ut i världen och är inte rädda för fördömande från utsidan.
 Utan tvekan kommer särskild vikt att spela nära stöd, men ibland kan de inte hjälpa änkan återhämta sig snabbt från förlusten. Ibland för att börja leva utan en man, en kvinna måste vara minst fyra år. Men det är viktigt att komma ihåg att hela den här tiden är inte viktigt att stå stilla och låta honom försöka flytta i små steg, men att gå framåt.
 I inget fall kan inte retirera in i dig själv, bör du försöka hålla kommunikationen. Bäst att gå till jobbet, försöka slappna igenom den eviga rörelse, dessutom kommer du att finna det lättare att se på ditt liv utifrån och ser sin plats i livet.
 Kanske så småningom ditt hjärta kommer att öppnas igen, och du kan få gifta sig igen. Det är viktigt i varje situation för att försöka släppa taget om sin huvud kärlek och försöka njuta av varje ny dag. Kom ihåg din avlidne make lämnade dig i hjärtat, så försök med ett leende börja varje ny dag och ett nytt liv.