Först av allt måste vi försöka att inte tänka på vad han gjorde nu, som talar om vad han tycker. Om du inte gör det, så småningom zarыdat vill rösta och returnera den till pressen själv. Om varje minut att tänka på det förflutna, inte tillräckligt med tid för att bygga upp nya relationer. Men se till att ge utlopp för känslor, för att bli av med negativitet och börja leva igen.
Det bör minimera kontakten med gemensamma vänner och bekanta. Även om ingen annan än dem kommer då inte att vara upprörd på grund av den tid som krävs kommer att vara nya människor som ersätter gamla vänner.
Du måste ställa på ett positivt sätt, så jag kan lyssna på sorgliga musik och gråta i min kudde. Att vänta på ett telefonsamtal och bli av tunga tankar, kan du se roliga komedier eller filmer om starka kvinnor som har uppnått allt i livet på egen hand.
Det är nyttigt att ändra utseendet och plocka ut en bild som kommer att känna förtroende och styrka. Ingenting piggar upp en ny frisyr eller köpa mode.
Många psykologer råd att glömma att killen du älskar, har något att göra med själva. Till exempel kan eleverna dyka huvudstupa in läsa böcker, lära sig främmande språk eller göra forskningsarbete.
För dem som arbetar på kontoret, är det dags att tänka på en karriär som professionell framgång kommer att vinna förtroende för sig själva. Även du måste lägga upp nya mål, att hitta en klass som heja och distrahera från de sorgsna tankar. Utmärkt hjälp att bli av tristess klasser extrema sporter.
Det bör vara möjligt att ändra läget och att resa. Nya landskap, intressanta utflykter och sightseeing vända verkligen bort från att tänka på före detta älskare.
Ny dejting bara viktigt, men det måste gå till nattklubbar och diskotek. Det är viktigt att inte missbruka alkohol, eftersom alkoholförgiftning ger bara tillfällig lindring, och hjärtesorg är tillbaka med en smäll. Du sitter bara tillbaka och slappna av, det spelar inte ignorera de killar som vill slå upp en bekant. Flyktiga romaner som följde inte begått, men hjälp känna sig attraktiv och önskvärd.
Om allt annat misslyckas, kan du söka hjälp från en psykolog. Naturligtvis inte experten inte hjälpa och kommer inte tillbaka kärleken, men kommer att undersöka situationen och ser på det ur olika vinklar. Det viktigaste är inte att självmedicinera och ta inte utan att konsultera en läkare lugnande medel, eftersom detta kan leda till beroende och kroppen upphör att klara av sina egna känslor.
I själva verket, glöm killen är inte lätt, det tar mycket tid och ansträngning. Parting kan jämföras med en sjukdom som behöver behandling, men om du genomföra alla de rekommendationer som mycket snart hjärtan öppnas för en ny roman.