Varför ska nå för att bli lycklig?
Vad är lycka? För att verkligen bli en man? Ju mer du läser böcker och lyssna på smarta människor, desto fler zaplutuyeshsya. Så om du vill uppnå något signifikant i yrket, tjäna mycket pengar och bli berömd, sedan uppfostra barn, barnbarn, ordna ett vackert hem och trädgård. Så är blivit klok, vinner du en miljon i ett lotteri. Och kanske träffa kärleken till himmelska krafter - och inte förlora det.
Historien känner exempel på alla dessa framgångar - och ändå har de inte leder till lycka. Exempelvis livet av Marilyn Monroe. Det var allt som de flesta kvinnor likställer till lycka - enastående skönhet, rikedom, sexualitet, popularitet, talang. Men i psykiatrin finns det en term "syndrom Marilyn Monroe." Det var ganska olycklig. Hon älskade dem som inte älskar henne, fruktansvärt rädd för ensamhet och kunde inte hitta en plats i livet. Och, som ni vet, slutade hennes liv tragiskt.
Några stora osinyaly gissar som de trodde korrekt. "I ljuset av lycka, men det finns fred och frihet" - skrev trettio Pushkin. Och många är dock långt senare i livet, håller med honom. Sant, alla förstår sitt eget sätt dessa "fred" och "frihet". Will frihet och fred - en brist på oron? Kommer en intern stång eller frid som oberoende från externa stimuli?
Religionen försäkrar oss att i alla Guds vilja att alla kan testa dem som tillhör honom och att han är i stånd att uthärda. Vi måste acceptera och tacka för allt. Några går. Men vad göra eftersom de flesta - och vi är med dig inklusive, där aldrig gett en sann kristen ödmjukhet. För alla dem som ibland säger om sig själv (och kanske högt): Tja, vad är det, ja, då är det bara tur?!
Modern psykologi är alltmer benägen att anse att lycka - en kategori av intern, inte externt. Och på så sätt kan vara ganska nöjd någon person under några omständigheter. Saken är den, vad man ska leta efter, vad man ska koncentrera känslor. Följaktligen är fullt möjligt att kapaciteten för lycka att utbilda - som så många andra saker, som beror helt på dig.
Specifika exempel på hur man kan vara lycklig?
Mycket användbar färdighet - kom ihåg att spela in de stunder du mår bra. För varje finns det stunder - själen sjunger och gnistrar fel existerar inte, och om det finns, någonstans långt borta och inte riktigt. Detta kan vara plötsligt - vacker solnedgång, favoritmusik, någon du ler, barnet av misstag tryckte och viskade i hans öra: "Jag älskar dig, mamma! ". Du kan givetvis "springa" tids ögonblick. Och du kan känna det med all din gut. Njut av det, absorbera och säga: här är jag känner verklig lycka. Kom ihåg ditt tillstånd, mentalt lägga den på den eftertraktade "happy" hylla min själ. Och som din favoritbok från tid till att läsa.
Det verkar trivialt, men, tro mig, fantastiska livsförändrande. Vid ungefär samma som en vana att le. Hur kan mer och mer, med eller utan. På morgonen, innan spegeln - en. På väg till jobbet - trevliga människor. Föräldrar, barn och vänner barn. Och även de som inte gillar dig. Nummer ler oundvikligen förvandlas till kvalitet sprit. Detta är ett bevisat faktum. Baserat på forskning av forskare som hittade platsen redaktör Vse-Sekrety.ru lärt mig att när du ler, det hormon som ansvarar för humör, omedelbart börja produceras i kroppen.
Du måste balansera mängden glädje. Trots allt, om man tänker på det, mycket glädje i livet. Vi bara inte alltid märker det, men även om noggrant och medvetet stärka sorg och njuta av dem.
Aldrig berätta själv: Jag är olycklig. ALDRIG! Eftersom så du leder bort från lyckan själv. Aldrig säga, jag var inte lycklig, ingen älskar mig, jag kommer inte att behöva det.
Eftersom detta inte händer i livet. Och eftersom det inte är det viktigaste. Men det är viktigt - att jag älskar det jag behöver, vad jag är värd lycka, och det är överallt. Och jag kan inte träffa honom, jag kan inte komma förbi, jag kan bara inte se det.
Så lycka - kanske, och just nu, idag. Om du inte förväxlar den sanna glädjen i livet med förmågan att tillfredsställa sina önskningar, är det lätt att se att lyckan omger var och en av oss. Att älska en annan person, till exempel, betyder inte att ha honom runt. Kanske bort, eventuellt med andra, men vad spelar det för roll jämfört med de känslor som överväldiga själen. Ett barn naturligtvis vill jag att det ska vara precis som vi föreställa oss. Men den kärlek som vi känner är mest infödda omfamna skapande - är glad att inte?
Och lukten av regn i skogen, södra havet med sina frodiga färger, sång, som jag vill gråta och skratta på samma gång, en person barndomsvän, prymchavshehosya till dig i svåra tider, tyst talar stora snöflingor ledande roll i skolan spelar dottern, glädjen av hundar ditt utseende i huset, en mormor som bakar favoritkakor, natt bad i sjön varma sommaren
Fortsätt lista. Vänligen.
Jag börjar bli lycklig - det tid!