Det finns två grundläggande typer av kvinnlig skönhet. Först - ömhet, knubbiga kinder, stora runda ögon, vit hud, kurviga former Second - sexualitet, markerade kindben, fylliga läppar, smal tonad kropp




 För närvarande, om en flicka vill vara populär bland män, hon fick inte ha de extra pounds. Naturligtvis är bråttom till ytterligheter inte nödvändigt, framför allt, i deras ansträngningar att gå ner i vikt - det är dags att sluta.
 De mest populära dieten många tycker något enkelt svält. Men det är inte bra i detta. Du kan bara sakta ner din ämnesomsättning och förstöra matsmältningssystemet. Och i vissa fall till och med återhämta sig!
 Därför bör du hålla sig till dieter testade en massa tjejer, men justera dem av sig själv.
 En av de bästa dieter som snabbt tar bort volymen är version sport "protein diet." För tio dagar kan du förlora upp till 10 pounds!

 1 dag - oavsett mängd kokt ägg.

 Dag 2 - kokt fisk

 Dag 3 - massor av ost (du kan lägga honung)

 Dag 4 - kokt kyckling.

 Dag 5 - kan bara äta potatis i sina jackor.

 Dag 6 - kokt nötkött.

 7 dagar - allt från grönsaker.

 Dag 8 - någon frukt.

 9 dag - ingenting annat än yoghurt.

 Dag 10 - dricker bara vildros.

 Du kan dricka något annat än socker. Det måste åtminstone en gång om dagen för att dricka en kopp buljong höfter. Det förhindrar effekten av dieten på levern och njurarna.
 I ännu en diet kan du förlora mer än fem pounds. Mat är som följer:

 3 dagar - bara ris, lägga krydda efter smak.

 3 dagar - upp till ett kilo äpplen.

 3 dagar - kokt kyckling.

 De sista tre dagarna - kefir.

 För äventyrare finns det en "dricka diet" där vätska kan användas bara 30 dagar. Till exempel, kakao, buljong, mjölk, yoghurt, juice, kvass. Och se till att dricka varje dag minst 15 liter vatten. Men, i alla fall, inte beröva alla nödvändiga vitaminer och mineraler: köpa på apotek lämpliga medicinska kosttillskott. Gå ner i vikt är helt enkelt fantastiskt!
 Det viktigaste - att gå på en diet, inte gänget upp på sin ände till kaloririka livsmedel.
 Det bör inte glömma att vackra kropps liens inte bara är varierad kost, men också aktiv. Om du inte har råd gym, ingenting hindrar dig från morgon kör eller delta i en speciell hem videor. Ett bra verktyg för viktminskning och kroppsinpackningar kan göras av lera, honung eller choklad och peppar. Det viktigaste är inte att stoppa halvvägs och sedan beundrande blickar av män som du som tillhandahålls.