I jakten på perfekta proportioner kvinna redo att svälta sig själv, gift oprövade droger, låt kroppen thailändska parasiter och även gå under kniven, skulle resultera. Men för att på något sätt vända alltid två obligatoriska krav: gå ner i vikt snabbt och säkert.
Dieten är baserad på användning av aktivt kol, det finns ungefär ett decennium i teorin passar räkningen. Om du lägger till den ekonomiska förlusten till ett minimum - intresset växer. Varje lady prybehavshaya hjälp av olika metoder för viktminskning, vet att det inte finns några mirakel. Så, innan du fyller magar svaga glöden, se vilken typ av kol och vad den äter.
Vad är aktivt kol?
Tala i klarspråk, aktivt kol - en substans som har förmågan att absorbera föroreningar och gifter i kroppen och neutralisera deras negativa inverkan. Eftersom detta läkemedel för viktminskning är det inte inom medicin används strikt som ett terapeutiskt läkemedel. Men det finns en annan sida av myntet: det tar bort överflödig vätska, signifikant minskar svullnad i ansikte och extremiteter, och allt annat är nedbrytningen av proteiner, vilket säkert bidrar till viktminskning om du inte överreagera (mer om det senare).
Hur du tar drogen?
Det finns två beprövade alternativ med en perfekt balans mellan säkerhet och effekt.
Det första alternativet - kol drink under dagen en timme före måltid, gjorde tre eller fyra tabletter till jämnt antal av dem inte överstiga tio stycken. Det är lätt att räkna hur många gånger om dagen bör äta. Efter en tio-kurs, gör samma tio-dagars paus, då kan du börja om.
Det andra alternativet - att ta läkemedlet en gång om dagen varje dag och öka dosen tills en morgon i din hand kommer inte att ha mycket av en handfull piller i förhållandet en sak på dina tio pounds.
Det mest ovanliga sättet - bara tio dagar på kol och vatten. Absolut ingen mat. De säger att du kan gå ner i vikt hälsosamt. Men samma effekt kommer inget kol, utmattning och uttorkning.
Varför och hur det effektivt?
Minns att det inte finns några magiska egenskaper av kol har. Men låt renheten: ingen kost garanterar inte och inte överskrider förväntningarna, hela poängen med själv måttlig kost och en önskan att ta sig samman. Läkarna hävdar att aktivt kol - ett läkemedel för vilket behövs basis (åtminstone tillfälligt och lös avföring). Om du går på en kalorifattig kost och hälsa för att göra kol en bonus vi kommer till viktminskning och kropps prochyschennыy stärkt tarmen. Återigen, bara när indicerat för användning. De flesta kvinnor (speciellt de som sitter på en diet för första gången och har svårt att vikt) i varierande grad, lider problem med matsmältningssystemet. Det enda läkarna kan inte förneka det faktum att om du dricker det på fastande mage, saktar peristaltiken och hunger tillfälligt avtrubbade riktigt. Men denna tillfällig åtgärd, graden av att ta över, och komma tillbaka och fylla aptiten viktminskning på mer än.
Varför är det farligt?
Negativ (ganska farligt) sidan mycket, och de var tvungna att dölja sin utmärglade kropp i en sjukhuskappa, överväga varje detalj.
Först - frasen du aldrig läst någon kvinna rådfråga din dietist. Även om du vet att din kropp perfekt, även om kosten är enkel och det är ingen som klagade, ta hand om dig själv, kontakta en specialist.
Om du fortfarande har fått ensam uhlevuyu kost, överdriv inte: tydligt följer doseringen, längden på utbildningen, kan konsekvenserna ha obehaglig överraskning (start och slutar förstoppning metabola sjukdomar, inre blödningar och tarm mykroэrozyey).
Inte hungrig. Aktivt kol avlägsnar från kroppen inte bara skadliga ämnen, men också användbar. Således förlorar kroppen en dubbel dos av viktiga vitaminer, proteiner och fetter. Inte mycket användbart experiment. Och: vit och svart kol i detta fall skiljer sig endast i färg.
Vad de säger om kost?
Enligt ett omdöme om denna kost hjälper, men inte alla och inte nödvändigt, den genomsnittliga viktminskning på 14 dagar är ca 4 pounds. Den vanligaste effekten uppnås med en kombination av idrott och en minskning av antalet (och kvalitet) av livsmedel som konsumeras. Kort sagt - är mycket entusiastiska damer som har upplevt miraklet kost inte uttrycks.
Att dricka eller inte dricka?
Till dig. Sammanfattande kan vi konstatera otvetydigt att bara en sak: Diet på aktivt kol som den gamla hästen, spår, kanske inte förstöra, men djupt gryningen. Som ett sätt att rena kroppen eller diarré - en underbar sak, men snabbt gå ner i vikt från kol du troligtvis inte kommer att starta. Ranevskaya parafras: gå ner i vikt måste du äta mindre. G. Faina satt ensam på vegetarisk kost, och närmare till ålderdom hittade dem ett slöseri med dyrbar tid. Och eftersom vi talar om stora kvinnor, termen "dieten aktivt kol" gick till massa tillsammans med namnet på Alla Pugacheva. Så - det starkt denna diet har ingenting att göra officiellt bekräftad pressekreterare diva.