För att uppnå idealvikt på olika sätt, men det enklaste och effektiv - dricka gott te och eliminera alla skadliga och söt. Te hjälper till att bättre absorbera och bearbeta mat, inte den "försenat", accelererar intestinal motilitet, ger näring åt kroppen med vitaminer och mineraler, renar blodkärlen, förbättrar den allmänna hälsan, minne, syn, hudton och hjälper till att bränna fett reserver ackumuleras. Detta är sakta men säkert.




 Regel bantning använder te - dricka en dag för 2 liter. te - en art eller sort. I det här fallet bör du ha tre huvudmåltider utan betoning på fet och söt.
 Var och en av de erbjudna drycker - en princip. Men de gör oss smalare.
 Kall te
 Grönt te med mynta - för en platt mage
 Vad det är bra.  Grönt te polyfenoler urezonyvayut aptit och inte ackumuleras i fettceller. En minteteriska oljor motverka sådana problem som uppblåsthet.
 Hur man lagar . Häll 4 påsar av grönt te 1 liter kokande vatten, låt stå 5 minuter. Ta bort påsar, tillsätt 1 msk. en sked av lönnsirap och sätta ostudzhuvatysya. Under tiden, skär eller Riv 2 kvistar mynta och lägga till dem i te före servering.
 Mate med bär - för elastisk hud
 Vad det är bra.  Alla vet att detta te är rikt på C-vitamin, som avsevärt accelererar fettförbränning. Men det är inte alla vet att mate bidrar också till att stärka huden, vilket gör den mer elastisk, speciellt på magen och låren.
 Hur att laga mat.  Häll 3 msk. tesked 1 liter kokande vatten, låt stå i 5 minuter Sila och cool. Lägg 100 ml citronsaft. Mash 100g eventuella tinade bär, finhacka 2 kvistar citronmeliss och lägg i te. Tillsätt lite honung.
 Svart te med ingefära - för metabolism
 Vad det är bra.  Som finns i svart te koffein snabbar upp ämnesomsättningen och ökar kaloriförbrukning. Likaså giltiga och ingefära - det ökar kroppstemperaturen, och kalorier konsumeras mer och mer.
 Hur att laga mat.  2 msk. skedar av svart te och 15 g finhackad ingefära häll 1 liter kokande vatten och låt stå i 3 minuter. Sila och cool. Du kan lägga till 100 ml färskpressad apelsinjuice.
 Varmt te
 Svart te med chili och rosmarin - för att bränna kalorier
 Hur är det bra . Kryddig chilipeppar och rosmarin ökar energiförbrukningen i kroppen. Kalorier smälter lätt för ögonen!
 Hur man lagar . Ta bort majs från en chilipeppar och skär den i cirklar. Gnid händerna i 1-2 kvistar rosmarin, chili och blanda med 15 i. skedar av svart te.
 Häll 500 ml hett vatten och låt stå 3 minuter. Sila och drick varmt.
 TEA med kryddor - för gott matsmältnings
 Hur är det bra . Essential oljor metabolism - och vi förlorar vikt!
 Hur man lagar . 1 tim. Sked fänkålsfrön, 1 stjärna anis 1/4 kanelstänger 1/4 h. Sked gurkmeja häll 500 ml kokande vatten och låt stå i 5 minuter Sila och drick varmt.